手腳冰涼且近期盜汗可能由氣血不足、陽虛、陰虛、內分泌失調、植物神經功能紊亂等因素引起。 1.氣血不足：氣血不足時，肢體末端血液循環不暢，易出現手腳冰涼，同時可能伴有盜汗。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.陽虛：陽氣虛弱，不能溫煦四肢，導致手腳冰涼，陽氣虛不能固攝津液則會盜汗。可服用金匱腎氣丸等藥物。 3.陰虛：陰虛生內熱，迫使津液外泄出現盜汗，同時陰虛不能滋養肢體，可能有手腳冰涼的表現。可選用六味地黃丸。 4.內分泌失調：如甲狀腺功能減退等，會影響新陳代謝，導致體溫調節異常和盜汗。需就醫檢查明確病因。 5.植物神經功能紊亂：壓力大、精神緊張等可引發，導致血管舒縮功能障礙，出現手腳冰涼和盜汗。要注意休息，放松心情。 如果手腳冰涼且盜汗的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。同時，要注意保暖，規律作息，適當運動。

病情分析：穿再多衣服手腳都是冰涼的，從一般的考慮這個屬于陽虛引起的。指導意見：所以溫補腎陽是首要的，平時可以從生活方面調理如多吃溫補腎陽的食品牛肉、狗肉，中成藥可選擇使用如桂附地黃丸來調理，當然在中醫師的指導性服用中藥調理更加好一點，中醫講究的是辨證施治。針對具體辯證分析。

手腳冷是中醫氣血兩虛癥狀，末梢循環不好，按中醫分析，血的運行要靠氣的推動，如果氣虛血行肯定慢，循環就不好，另外，到寒冷季節會使人的全身或者局部血液循環不良，或者肢體末梢的血液循環出現障礙，這些都會導致手腳冰涼。這個你要多注意鍛煉身體，增強體質對你有好處，不用擔心，如果癥狀嚴重最好能用點中藥比較好。

依據你的癥狀，手腳冰涼，盜汗，為腎陰虛平時可多吃一些姜湯，散水氣，溫胃陽日常生活要有節律，一日三餐，日常飲食業要有節律，晚上別熬夜，可以用中藥調理。