撞樹一般沒有好處，反而可能對身體造成傷害，如皮膚損傷、肌肉挫傷、骨骼受傷、內臟受損、影響血液循環等。 1. 皮膚損傷：撞樹時，樹干的粗糙表面可能會摩擦皮膚，導致擦傷、破皮，增加感染風險。 2. 肌肉挫傷：強力撞擊可能使肌肉受到過度的沖擊，引起肌肉纖維的損傷和疼痛。 3. 骨骼受傷：尤其是對于骨質疏松的人群，撞樹可能導致骨折等嚴重骨骼問題。 4. 內臟受損：沖擊力可能傳遞到內臟，影響內臟的正常功能，甚至造成內臟破裂。 5. 影響血液循環：不當的撞擊可能壓迫血管，影響血液的正常流動和循環。 總之，撞樹不是一種科學的保健或治療方法，不能帶來任何有益的效果，反而存在諸多潛在風險。建議大家選擇經過科學驗證的健康方式，如適當運動、合理飲食、保持良好的作息等。如果身體有不適或想要保健，應咨詢專業醫生，遵循科學的建議。

可以促進局部血液循環對身體有很好的幫助謝謝

是可以有活血和打通經絡的效果的.建議及時鍛煉就可以的.不用擔心的/ 均衡營養多吃新鮮蔬菜水果 .

問題分析：你好撞樹是通過刺激穴位、經絡來治玻健的是可以治療肩周炎頸椎病的意見建議：當撞擊上背時可以理血、寬中、和胃當撞擊下背部時有健脾、和胃、化濕的脾俞穴等等撞擊左右肩胛上時對治療頭部、面部疾病、頸椎病、肩周炎有特效撞擊背的側部能夠寬胸理氣、治療肋間疼痛還可以盡量挺胸向后撞擊頸肩部時可以治療頸椎病、頸肩綜合癥后背撞樹來刺激這些經絡可以有效調動起全身的防衛抗病機制脊柱兩側骶脊肌等肌肉豐富且厚韌撞擊可以起到按摩的作用每天堅持刺激背部組織上的經絡能促進局部乃至全身的血液循環增加內分泌和消化功能大大提高人體的免疫力