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回答4
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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孕婦適合吃多種水果,如蘋果、香蕉、橙子、草莓、藍莓等。 1.蘋果:富含維生素和礦物質,有助于增強免疫力,促進腸道蠕動,預防便秘。 2.香蕉:含有豐富的鉀元素,能幫助維持孕婦體內的電解質平衡,還能緩解疲勞。 3.橙子:富含維生素 C,增強孕婦的抵抗力,促進鐵的吸收,預防貧血。 4.草莓:含有多種抗氧化物質,對孕婦的皮膚有益,還能提供一定的營養。 5.藍莓:富含花青素,具有抗氧化和保護眼睛的作用。 總之,孕婦在選擇水果時,應注意多樣化和適量食用,以保證攝入豐富的營養。但如果孕婦有妊娠期糖尿病等特殊情況,需在醫生的指導下合理選擇水果。
2024-12-18 20:07
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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可以吃蘋果,雪莉都可以呀
2014-05-15 12:28
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,這種情況是可以的,不必擔心,祝你健康!
2014-05-08 12:28
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回答1
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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你好,孕婦少吃桂圓、荔枝、山楂等水果就行了,其它水果都可以吃的,孕婦多吃水果、蔬菜、雞、魚、排骨湯等對于胎兒發育是有一定好處的。
2014-05-05 12:38
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