患者好，如果突然出現腰痛，大多數都是由于急性扭傷引起的，這樣是容易引起局部損傷，有出血，水腫的，一般是可以適當熱敷和按摩的，如果比較嚴重的情況下，也需要做CT的檢查的，經常出現這種情況，也需要考慮是由于腰肌勞損或者是腰椎間盤突出引起的，平時在劇烈的運動的時候，也需要做提前的準備活動的。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫。

腰痛是一種常見病，可由多種不同原因引起，大致有以下幾種：腰部軟組織病變引起的，椎間盤病變引起的，腰部關節炎癥，腰椎骨本身引起的，以及內臟器官病變引起的等等，如果持續性腰疼建議到醫院檢查。建議注意休息，避免勞累，明確病因后再行治療如牽引按摩等。

引起腰痛病的原因很多,約有數十種,比較常見的有腰部骨質增生,骨刺,椎間盤突出癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強直性脊柱炎等.建議你到醫院做一個檢查為好.祝你健康

你好，腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盤突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對你所說的病情來了解，很有可能是腰椎盤突出癥。注意避免過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進食太多。對于慢性腰痛持續不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等，可根據體質和病情適當選用。

腰痛的原因很多，一般骨質增生、腰間盤突出等都可能導致。這個情況考慮腰肌勞損的可能性大，可服用氯唑沙宗片。