想要增大陰莖最常見的方法就是通過飲食調理的方法，或者是通過運動的方法來增強自己的陰莖，自己的身體體質有所提高之后性功能也會得到提高，所以建議您去做一些有氧運動，可以去健身房，也可以去戶外跑步等等，生活當中多吃一些韭菜、枸杞、山藥等物品，同樣能夠達到壯陽的功效。

你好，注意加強腰部和足部的鍛煉，比如騎自行車、慢跑等。多吃對身體健康有益的食物，如新鮮蔬菜和水果，尤其是“食補壯陽”的韭菜、白瓜子、海產品等。

病情分析：指導意見：成年男性陰莖勃起后長大于8cm.就不用擔心，如果您對自己目前的狀況不太滿意,可以去專業的男性生殖整形專科就診,通過陰莖延長術來增長增粗,建議您去專業的男性專科醫院進行檢查和手術。

問題分析： 您好：正常成人的陰莖在疲軟狀態下有7-9厘米,勃起以后大概就是11-16厘米.如果疲軟狀態下小于5厘米,而且勃起時小于10厘米,才能叫陰莖短小.意見建議：作為大多數男性來講,性成熟期是18周歲,基本發育就差不多了.陰莖不能二次發育,鍛煉和藥物沒有增大陰莖的功效.目前對于陰莖短小唯一安全有效的方法就是手術治療.它是一個技術含量非常高的手術,建議您選擇正規的專科醫院

您好： 陰莖不能二次發育，藥物沒有增大陰莖的功效，不要相信虛假廣告。目前對于陰莖短小唯一安全有效的方法就是手術治療。它是一個技術含量非常高的手術，建議您選擇正規的專科醫院