要判斷自身是否感染艾滋病，可從高危行為、癥狀表現、檢測方法、既往病史、接觸史等方面綜合考慮。 1.高危行為：如無保護的性行為、共用注射器吸毒、輸入未經檢測的血液或血制品等。 2.癥狀表現：可能出現持續發熱、盜汗、腹瀉、體重減輕、淋巴結腫大等，但這些癥狀不具特異性。 3.檢測方法：包括抗體檢測、核酸檢測、抗原檢測等。抗體檢測是常用的篩查方法，核酸檢測可縮短檢測窗口期。 4.既往病史：曾患有其他性傳播疾病可能增加感染風險。 5.接觸史：與艾滋病感染者有密切接觸，如共用牙刷、剃須刀等。 總之，若存在高危行為或出現可疑癥狀，應及時前往正規醫療機構進行檢測，以便盡早明確診斷。艾滋病目前雖無法根治，但通過規范治療可有效控制病情，提高生活質量。

問題分析： 一般的接觸不會，病毒不會通過空氣、皮膚或者唾液傳染。感染者的體液含有病毒，但只存在于血液、精液、陰道分泌液中，同時母乳也含有病毒足夠導致傳播。成年人感染艾滋病病毒的途徑必須是通過血液和血液接觸（如通過注射器具、輸血和血液制品）以及性接觸傳染。所以你的情況應該是不會被傳染的意見建議：如沒有接觸上述感染途徑是不會感染的。

血液,精液,陰道分泌物,皮膚粘膜破損或炎癥潰瘍的滲出液里都含有大量艾滋病病毒,具有很強的傳染性；乳汁也含病毒,有傳染性.唾液,淚水,汗液和尿液中也能發現病毒,但含病毒很少,傳染性不大.但是如果有口腔潰瘍也可能感染的啊.已經證實的艾滋病傳染途徑主要有三條：性接觸傳播,血液傳播,母嬰傳播.但是其核心是通過性傳播和血傳播,一般的接觸并不能傳染艾滋病,所以艾滋病患者在生活當中不應受到歧視,如共同進餐,握手等都不會傳染艾滋病. 男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.但是對于沒有性生活的適當手淫可以緩解性壓力啊.也不要因此自卑啊.

你好，目前早期診斷可以考慮在不潔性生活6周疾病篩查，檢查陰性的話基本可以排除，擔心的話還可以在三個月的時候再復查一次，現在可以權威醫院確診，不排除是心理因素導致的，注意衛生，避免不潔性生活。