黑豆和黃豆可以一起打豆漿。這兩種豆類富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質等營養成分，對健康有益。將它們搭配打豆漿，口感和營養能相互補充。 1. 營養成分：黑豆富含蛋白質、維生素 B1、維生素 B2、維生素 E、花青素等。黃豆則含有豐富的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、大豆異黃酮等。 2. 蛋白質互補：二者蛋白質的氨基酸組成不同，一起食用能起到蛋白質互補作用，提高營養價值。 3. 膳食纖維：都含有一定量的膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，預防便秘。 4. 礦物質：富含鉀、鎂、鐵、鋅等礦物質，為身體提供必要的微量元素。 5. 食用方式多樣：除了打豆漿，還可以煮粥、煮湯等。 總之，黑豆和黃豆一起打豆漿是一種營養豐富且健康的選擇。但要注意適量飲用，以免引起胃腸不適。

你好，黑豆和黃豆當然是常見的五谷豆漿了，黃豆也可以和黑米等作成五谷豆漿。黑米和黑豆都含有大量的花青素(近幾年才被發現的強烈抗氧化，抗癌的物質)。另外，色黑者入腎。所以合在一起打出的豆漿營養很好，要高出市面上的好幾十倍呢。

病情分析：可以的，不會影響各自的功效的。指導意見：黃豆和黑豆可以一起榨豆漿，但我們一般都不用黃豆和黑豆一起榨，你可以和花生一起榨啊，很香的。

問題分析： 當然可以，兩種都是豆漿的主原料，黑豆的營養價值比黃豆更高，不過黑豆的價格在超市里也是比黃豆高很多，你這樣兩種搭配在一起很經濟又營養，很好！