枸杞和綠茶能否一起泡，取決于多種因素，如營養成分、口感、功效、個人體質、飲用習慣等。 1. 營養成分：枸杞富含枸杞多糖、維生素等，綠茶含有茶多酚、咖啡因等。兩者成分可能相互影響，部分營養成分可能被破壞。 2. 口感：枸杞味甜，綠茶清香微苦，搭配后口感可能因人而異。有人喜歡，有人覺得不協調。 3. 功效：枸杞有滋補肝腎、益精明目的作用。綠茶有抗氧化、提神醒腦等功效。一起泡可能影響各自功效的發揮。 4. 個人體質：對于體質虛寒者，綠茶性涼，可能加重不適。而熱性體質者，可能較能適應。 5. 飲用習慣：若習慣甜茶，可能覺得枸杞和綠茶的搭配不錯。若偏好純茶口感，可能不接受。 綜上所述，枸杞和綠茶可以一起泡，但要根據個人情況選擇。若追求最佳營養和功效，分開飲用可能更好。

問題分析： 你好枸杞屬于中藥補腎陰的范疇，枸杞具有補益肝腎益精明目的作用。意見建議：泡中藥的時候建議是清淡飲食，建議不和綠茶一塊用，影響發揮的

您好，枸杞不宜與綠茶一起泡。 綠茶和枸杞要分別分開沖泡飲用,對人體很有益處!放在一起沖泡會因為綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸咐的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質.枸杞可以和菊花一起泡。

綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。餐館里流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。 　　上午喝綠茶下午飲枸杞 　　綠茶和枸杞都很有營養，綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，多項實驗證明，綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌癥。 　　常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等。 　　枸杞性平、味甘，具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效，很多保健養生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。 　　給大家提個建議：可以上午喝綠茶，開胃、醒神；下午泡飲枸杞，可以改善體質、有利安眠。 　　夏天喝綠茶最適宜 　　中醫認為，春夏秋冬四季飲用的茶都應該不相同。就是應該根據各種茶的性味，在不同的季節喝相適應的茶。 　　紅茶能暖胃、醒神，還能幫助消化，在寒冷的冬季飲用甘溫的紅茶是最適宜的。綠茶性味苦寒，冬天飲用容易造成胃寒，還可能影響食欲。而夏季炎熱時，喝綠茶正好可以取其苦寒之性，消暑解熱，生津止渴。 　　許多人喜歡在大魚大肉飽餐一頓之后喝些茶，這樣也對健康不利。茶中的大量鞣酸，會與蛋白質結合生成鞣酸蛋白，這種物質有收斂作用，使腸道蠕動減弱，從而延長食物殘渣在腸道內的滯留時間，進而導致大便干燥。所以，飽餐后最好先不要喝茶。 　　茶有兩種相反作用 　　茶同時具有提神和養神兩方面的作用，提神作用可以使大腦清醒靈活，而養神作用則具有抑制、安神的作用。同樣的茶卻能導致這樣兩種相反的作用，是什么道理呢？ 　　當茶葉剛泡開3分鐘左右時，茶葉中大部分的咖啡堿就已溶解到茶水中了。這時的茶就具有明顯的提神功效，使人興奮。而再往后，茶葉中的鞣酸逐漸溶解到茶水中，抵消了咖啡堿的作用，就不容易再使人有明顯的生理上的興奮。 　　所以說，茶的作用是有兩面性的。有的人晚上不敢喝茶，就是因為怕喝了睡不著覺。其實，只要把一開始沖泡約3分鐘的茶水倒掉，再續上開水沖泡飲用，提神的效果就不會那么明顯了。