你好，高血壓跟很多因素有關，飲食，遺傳，都有關系。平時除了注意監測血壓，血糖，血脂，一定要根據個人實際情況吃適合自己的降壓藥，吃降壓藥最好是在清晨服用，或者是在睡覺前服用。一定要按規律服用降壓藥，不能自己隨便停藥。在飲食上，低鹽低脂飲食，并且定期去醫院復診。

高血壓的發生多與個人體質有關，比如肥胖，飲食不當，服藥不當等原因，有的還與遺傳因素有關。藥物的話可以考慮服用硝苯地平緩釋片，哌唑嗪等藥物，關鍵還是飲食上的調理。飲食要有規律，可以少量多餐，做到低鹽，低脂肪。一定要禁煙酒，多吃些新鮮的水果蔬菜。

建議你看一下科普，調整一下，監測一下血壓，然后可以決定是否/如何治療。高血壓不頭昏的至少50%以上。

原發性高血壓的病因不明確,某些危險因素,如運動減少,飲食不合理,肥胖,高齡,遺傳因素可能引起高血壓.繼發性高血壓是可以明確病因的,多由一些原發性疾病引起,如腎臟疾病,內分泌疾病等.高血壓患者建議去醫院在醫生的指導下服用降壓藥.還要注意這幾點：1. 飲食對于高血壓的重要性：民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低.a限制脂肪的攝入.b多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品c 限制鹽的攝入量.d適量攝入蛋白質.2要多運動 進行運動的注意事項：① 勿過量或太強太累,要采取循序漸進的方式來增加活動量.② 注意周圍環境氣候：夏天：避免中午艷陽高照的時間;冬天：要注意保暖,防中風.③ 穿著舒適吸汗的衣服：選棉質衣料,運動鞋等是必要的.④ 選擇安全場所：如公園,學校,勿在巷道,馬路邊.⑤ 進行運動時,切勿空腹,以免發生低血糖,應在飯后2小時.3定期測量血壓,1-2周應至少測量一次.條件允許,可自備血壓計及學會自測血壓.定時服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥,可在醫生指導下及現病情加予調整,防止血壓反跳.

你好一般考慮；高血壓發病主要原因與高級神經活動障礙有關. 高血壓病有原發性和繼發性兩種.原發性高血壓多發生在中年以上的人,以腦力勞動者居多等，密切觀察祝您健康。