你好，20天都沒來月經的話，是屬于月經不調的。不過如果您在之前有性生活的話，也需要檢查有沒有懷孕的，因為懷孕后也有可能會出現這樣的情況。您可以目前做個B超，排除懷孕后可以口服一些活血補血調經的中藥，也可以選擇一些雌孕激素藥物，如果后續多次發生這樣的情況的話，還是查一下性激素分泌六項。

健康指導：您好，花生中的脂肪可使肝內膽固醇分解為膽汁酸，促進排泄，從而降低血中膽固醇含量，用以預防動脈粥樣硬化。吃太多會腹瀉

病情分析：你好這位朋友，生花生米，含有豐富的營養物質，尤其對人的胃有好處，每天吃幾顆花生米，延年益壽，花生紅衣，也有良好的養血作用。吃時最好不要去皮。適當吃些花生是沿沒有什么壞處的。指導意見：你好，花生中含的蛋白質、花生油都是高熱量的食物，吃多了會出現消化不良的現象，每天可以吃5-8粒比較好，避免出現消化不良的現象。

你好，花生含有豐富的蛋白質和脂肪，多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質。花生中的脂肪大多為油酸和亞油酸等不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇和潤澤肌膚之功效。此外，花生還含有豐富的卵磷脂和腦磷脂，是神經系統和大腦所不可缺少的營養物質，能延緩大腦功能的衰退。其蛋白質、維生素、鈣、磷等含量較肉、蛋、乳為高。對脾胃失調、痰喘乳汁少者有健胃、化痰、催乳之功。但與核桃仁相比，其消化吸收率低，多食會加重腸胃負擔。

你好，根據你的情況分析 好處：花生可以滋養補益，有助于延年益壽、健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥、止血、增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚、防治動脈硬化、高血壓和冠心病、扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。 壞處：花生米很容易受潮變霉，產生致癌性很強的黃曲霉菌毒素。黃曲霉菌毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌。這種毒素耐高溫，煎、炒、煮、炸等烹調方法都分解不了它。所以一定要注意不可吃發霉的花生米。