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            性格軟弱且猶豫不決如何改善?

            性格太軟弱,老是猶豫不決,怎么辦?

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              內科

              性格軟弱、猶豫不決可能與個人心理狀態、成長環境、思維方式、社交經歷以及缺乏自信等有關。 1. 心理狀態:過度焦慮或恐懼可能導致決策困難。要學會識別和管理這些情緒,可通過深呼吸、冥想等放松技巧來緩解。 2. 成長環境:長期處于高壓或批評的環境中,容易形成軟弱和猶豫的性格。嘗試改變環境或調整對環境的認知。 3. 思維方式:過于追求完美或害怕出錯,會在做決定時猶豫不決。培養靈活和全面的思維模式。 4. 社交經歷:缺乏積極的社交互動和支持,可能影響自信心和決策能力。主動參與社交活動,拓展社交圈。 5. 缺乏自信:對自己的能力和價值認知不足。通過設定小目標并實現,逐步積累自信。 總之,改善性格軟弱和猶豫不決需要時間和努力,要保持積極的心態,不斷嘗試和調整。

              2024-12-17 21:30
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫師

              邢臺市威縣第二人民醫院

              二級甲等

              內科

              你好,根據你描述的情況考慮這個是性格方面的問題,需要自己來進行調整的。

              2013-12-16 12:33
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              曹麗靜 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              你好,其實你知道自己這個弱點,自己要努力克服.這個世界沒有救世主,只有自己才是自己的救世主,所以,你要從現在開始,先從小事上做到當即立斷,慢慢地培養自己果斷的性格.

              2013-12-15 09:56
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫師

            擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經阻滯術。

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            李勇 / 副主任醫師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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            李邦良 / 主治醫師

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