頸椎總感到不舒服，轉頭時有響聲且稍有痛感，胳膊無癥狀，有可能是頸椎病，但也可能是頸部肌肉勞損、頸椎小關節紊亂、頸椎間盤退變、頸椎生理曲度改變等原因造成的。 1.頸部肌肉勞損：長時間低頭或保持一個姿勢，頸部肌肉緊張、疲勞，可能導致這種情況。可通過按摩、熱敷緩解。 2.頸椎小關節紊亂：頸椎小關節的位置異常，活動時會有聲響和疼痛。需進行物理治療來調整。 3.頸椎間盤退變：隨著年齡增長或長期不良姿勢，頸椎間盤水分減少，彈性降低。要注意休息，避免加重。 4.頸椎生理曲度改變：長期姿勢不良使頸椎正常生理曲度變直或反弓，引起不適。可通過牽引等治療改善。 5.頸椎病：頸椎骨質增生、椎間盤突出等壓迫神經、血管，產生癥狀。可能需要藥物治療，如頸復康顆粒、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等，嚴重時需手術。 如果頸椎不適持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

病情分析：頸項疼痛強直，整個肩背部疼痛，僵硬感，頭部屈曲、轉動受限。呈斜頸姿勢。回頭時，頸項和軀干必須共同旋轉。少數病人可出現反射性肩、臂、手部疼痛，以及脹麻等癥狀，但咳嗽或噴嚏時無上肢放射性加劇。指導意見：頸椎病的治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.

頸椎的僵硬，酸痛多是由于頸椎的肌肉勞損引起的，建議平常不友好久坐，不要躺著看電視。如果癥狀嚴重，建議及時到醫院就診。

平時注意矯正不正確的生活和工作姿勢 建議：點擊此處參考我的文章 《頸椎病的預防》

問題分析： 可能是頸椎病，建議到骨科就診。查頸椎X線片、頸椎CT、頸部彩超。藥物方面可以給予頸復康顆粒，氟桂利嗪膠囊口服治療。意見建議：可以通過推拿牽引針灸等保守治療來治療頸椎病、最重要的是自己要注意煅煉,不要久坐。

建議你對癥治療，可以采取牽引、理療、紅外線、推拿按摩治療。