左邊乳房脹痛且乳暈旁出現小顆粒后消失，可能與生理期激素變化、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤、乳腺癌等有關。 1.生理期激素變化：女性在生理期，體內激素水平波動，可能導致乳房脹痛，乳暈旁也可能出現暫時的小顆粒。這通常是正常的生理現象，生理期結束后多會緩解。 2.乳腺增生：內分泌紊亂可能引發乳腺增生，導致乳房脹痛，有時乳暈周圍也會有變化。可通過調節情緒、改善生活習慣來緩解。 3.乳腺炎：多由細菌感染引起，除了乳房脹痛，還可能伴有紅腫、發熱。治療常使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 4.乳腺纖維瘤：一般為良性腫瘤，表現為乳房腫塊，有時會有脹痛感。較小的纖維瘤定期復查，較大的可能需要手術切除。 5.乳腺癌：雖然較少見，但也不能忽視。乳房脹痛、腫塊、皮膚改變等都可能是癥狀。需要進行詳細檢查，如病理活檢，確診后根據病情選擇手術、放療、化療等治療方法。 乳房出現脹痛及異常變化應引起重視，建議及時就醫，進行乳腺超聲、鉬靶等檢查，明確原因。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于乳房健康。

乳暈旁邊出現顆粒可能是肝氣瘀滯，氣機阻滯導致的，你可以試試逍遙丸配合乳必消片，我用后效果不錯，推薦給你哦！

建議找中醫看看吃中藥調理一段,對于調整月經和治療乳房脹痛效果挺好的,如果藥物對證估計胸脹感覺很快就會緩解的.

您好：如果您的癥狀是在月經來潮前出現，一般的輕微癥狀屬于正常的范圍，如果是疼痛嚴重并有局部的包塊等，那么就不排除有乳腺增生的可能。可以到醫院進行乳腺B超和紅外線乳透等檢查明確。

建議你來醫院詳查發病原因，然后再選擇治療方案。

病情分析：根據你的情況預防乳腺增生的可能，指導意見：考慮配合乳癖消改善不適的可能較好