男子易感冒、出虛汗，可能是肺氣虛弱、衛氣不固、營衛失調、陰虛火旺、脾腎陽虛等原因所致。 1.肺氣虛弱：肺主皮毛，肺氣不足則衛外不固，易受外邪侵襲。表現為易感冒、自汗、氣短等。可用玉屏風散調理。 2.衛氣不固：衛氣有防御外邪的作用，衛氣不固則易感冒、多汗。可服用桂枝加黃芪湯。 3.營衛失調：營衛不和，肌膚失于濡養，出現多汗、易感冒。調理可選桂枝湯。 4.陰虛火旺：陰虛生內熱，迫津外泄導致虛汗，且抵抗力下降。可用知柏地黃丸。 5.脾腎陽虛：脾腎陽氣不足，溫煦失職，也會多汗、易感冒。可選用金匱腎氣丸。 上述中藥調理需在中醫師的指導下進行，同時要注意生活起居規律，適當鍛煉，增強體質。

問題分析：腎虛有陰虛陽虛的區別，腎陽虛往往主要是怕冷，腰腰痛發涼的感覺、手足冰涼等等。如果是這樣，可以口服五子衍 宗丸等治療意見建議：腎陰虛往往是怕熱，容易出虛汗，手足出汗多，同時可能腰酸腿軟的，這樣可以口服六味地黃丸試一試；如果自己不好判斷，還是看中醫最好

你好，根據你所描述的畏寒情況，腎虛的可能性較大，畏寒建議可以采取食療進行調理。對于腎虛，在飲食方面可以多進食狗肉甲魚、麻雀蝦、鴿、鵪鶉、海參、枸杞、韭菜，可以試試。畏寒怕冷與體質虛弱，營養不良，氣血虛虧等有關，是循環血量不足使得血液在體內流動產生不了熱量，不能抵御外界的寒冷引起的。需要加強營養的補充。對于氣血虛虧、貧血等產生畏寒怕冷的情況，建議服用鐵之緣片來改善，它富含阿膠、乳酸亞鐵和蛋白質等營養物質，可以提高血氣改善血液循環，血氣旺盛可以抗寒，同時多進食補鐵食物，如豬肝、瘦肉、木耳、菠菜、胡蘿卜、紅棗、龍眼肉等。胃寒的話一定要需要加強營養的補充，還要多加注意鍛煉身體啊。

應該做一下血涂片檢查，查一下網織紅細胞計數，目前不能明確診斷，病毒感染也可以出現這種血象，但血液病也會出現白細胞、紅細胞、血紅蛋白減少，一般針灸不會得血液病，但共用針頭不能避免感染艾滋病，建議復查血常規，如果白細胞、紅細胞、血紅蛋白仍減少，血涂片發現幼稚細胞，網織紅細胞計數超過正常范圍，建議到血液科檢查，必要時做骨髓穿刺。

天氣漸涼，有些女孩子特別怕冷，手腳總是冰冷，腰部或全身發冷，有的受寒腹痛、經常腹瀉。這些女子大多面色蒼白，甚至情緒低落，行動緩慢，容易疲乏。同時，這種情況還可能會影響性能力，降低夫妻生活質量。在醫學上，這種情況稱為冷感癥，主要是由局部或全身的血液循環不良所致。 　　 　　據現代醫學研究，這些女性可能是由于以下幾個原因引起身體發冷： 　　 　　1胃腸功能不調或者身體虛弱，機體散發熱量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。 　　 　　2女性長時期處于營養缺乏狀態，患有貧血、低血壓或甲狀腺功能減退，也會引起局部和全身的血液循環不良，特別是肢體末稍循環障礙，導致植物神經功能紊亂，使人產生冷感。 　　 　　3飲食不調，夏日貪食生冷，消耗陽氣，身體代謝機能下降，到了秋冬就容易怕冷。 　　 　　4好靜少動，血液循環速度太慢，產熱能力不足，也會加劇冬季冷感。 　　 　　怎樣才能解決怕冷問題呢？推薦在以下幾個方面進行生活調整： 　　 　　1積極地參加適宜的體育鍛煉。特別是平常久坐或工作中長時間站立不動的女子，應當有意識地讓自己多些走動，多做手腳和腰部的局部運動，伸伸腿，彎彎腰等，促進血液循環。人們都知道，運動的時候會發熱。身體運動越少，產熱的數量也就越少。最好做那種不會讓你喘不過氣來，但是讓身上充分發熱的運動，再加上一些鍛煉肌肉的無氧運動，對改善虛弱體質最為有效。 　　 　　2根據氣候變化隨時增減衣服，體虛者更要注意御寒保暖，特別是下半身的保暖。不要在冷天穿裙子，也不要在深秋長時間穿露腳背的鞋子。對容易受凍或比較冰涼的身體部位，都要注意防護。比如說，冬天要戴手套，穿棉鞋，系圍巾，戴帽子等。只要搭配得當，這些裝扮都可以讓女孩子更加漂亮，并不是穿得越少越好看。 　　 　　3怕冷的女孩子還要強飲食調理，提高御寒能力。羊肉、牛肉、雞肉、鵪鶉、胡蘿卜、大蒜、韮菜、辣椒、生姜、香菜、洋蔥、花椒、山藥、核桃、龍眼、荔枝等食品都屬于“溫性食物”，它們能促進身體多產熱。日本醫學家認為，要使人健壯，抵御嚴寒，最好能多吃些連根帶皮的蔬菜，如胡蘿卜、山芋、土豆、生姜等，和肉類一起燉熟，連湯服用，可以改善體質。 　　 　　4貧血和低血壓是很多女孩子怕冷的主要原因。因此，女孩子應當注意多吃些富含鐵的食物，如豬肝、雞肝、雞心、血豆腐、牛羊肉、鮮棗、山楂、黑芝麻、木耳等，以補鐵御寒。 　　 　　5此外，為了提高甲狀腺的功能，可以多吃些富含碘、鋅、核酸類食物，如海帶、紫菜、貝殼類、牡蠣、沙丁魚、螃蟹、菠菜等。 　　 　　6適當補充營養素，推薦維生素E和維生素C，可以改善血液循環；維生素B族促進代謝；鐵和鋅，可改善貧血并提高代謝率。每天或每兩天吃一粒復合營養素也有幫助，注意一定要吃飯剛結束時服用，以保證吸收率。 　　 　　其實補充營養、改善體質和減肥并沒有絕對的沖突。身體發熱量上去了，也就說明基礎代謝提高了，這意味著身體善于消耗能量，把食物能量以熱量的形式散發出來，就不容易積累脂肪——那么在同樣的食量下更不容易胖。 　　 　　同時，補充蛋白質、維生素、礦物質一類的營養還能提高減肥時的效率，避免因為營養不良而停滯，因為蛋白質不足出現虛假體重下降和快速反彈。比如說，吃豬肝、雞心等就是補充蛋白質、鐵、鋅、B族維生素等，對于減肥過程中避免反彈是很必要的。把一些補血的食品做成粥或者湯，用來代替主食，每天早晚喝兩碗，熱量低而營養價值高，飽腹感也好，是個減肥好辦法，也可以作為維持減肥后體重的長期措施。 　　----------------------------------- 　　推薦：美容補血暖身粥 　　 　　原料：紫糯米、大紅棗、枸杞子、黑芝麻、核桃 　　 　　做法：將紫糯米、大棗、枸杞子一起熬，用量為6：1，即紫米6兩，大棗1兩，枸杞子10克。加上1勺黑芝麻，一起放在高壓鍋里煮軟。出鍋以后，撒一把核桃碎，然后趁熱喝。 　　 　　功效：糯米性溫，紫糯米補血；大棗能補血、健脾；枸杞子補氣、健身，黑芝麻和核桃補腎、補血。 　　 　　針對人群：貧血、體虛、體寒、經常手腳發涼、臉色蒼白、皮膚不滋潤的女子。 手腳冰涼大概屬于寒性體質，要改善這種情況，就要先從飲食入手，選擇屬熱性的食物，平衡體質，并增強體育運動，促進血液循環，這樣的話會對手腳冰涼的現狀會有所改善． 　　 　　冬天手腳冰冷的感覺真的好討厭。好像手和腳不屬于自己似的。到底要怎么做，才能把冰冷的感覺趕走呢？ 　　穴道按摩：腳掌相對，用雙腳相互摩擦腳底的涌泉穴，可以驅寒。若覺得雙腳摩擦有困難，就用手代勞去摩擦腳吧。涌泉穴在腳底，是將腳趾彎曲，腳底出現的凹處。 　　食物的幫助：攝取含維生素E、鐵質、蛋白質豐富的食物以及熱性的食物，如芝麻、荔枝、龍眼等。還有，天冷時，喝一點點酒，身體溫熱的感覺，更是直接而立即的。但是，千萬不要多喝。 　　運動：這是最好的一種方法。因為運動可以使血液循環暢通，促進新陳代謝，有助于冰冷的手腳。如慢跑、騎腳踏車、游泳等。當然，最好達到流汗、喘氣、心跳加速的運動效果為佳。 　　 　　冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的“神經末梢循環不良”，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生于女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。 　　一般的來說貧血和腸胃病患者，營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液循環不良者，或者肢體末梢血液循環障礙，都會導致手腳冰涼。特別是女性經期孕期和產期，由于體虛，更容易引起手足冰涼。 　　 　　在醫學上，經常、長期的手腳冰涼，可以稱為“冷寒癥”。 　　 　　如果不是非常嚴重的冷寒癥（一般都不是非常嚴重，不會是受不了的刺骨寒冷），是可以預防和自我調節的。 　　 　　一、加強體育鍛煉 　　 　　尤其是久坐或久立的人，必須重視工間操，多做手足和腰部的活動，以加強血液循環。 　　 　　二、注意飲食 　　 　　多吃一些性屬溫熱的食品，以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有：牛、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。 　　 　　三、菜譜三款 　　 　　1。姜絲爆羊肉 　　 　　羊肉切薄片。生姜切細絲。 　　 　　鍋內加油少許，起旺火，待油冒清煙時，入花椒、八角，炸出香味，入姜絲略炒，加入羊肉片翻炒，加入鹽、味精，出鍋時淋麻油即可。 　　 　　2。大棗枸杞羊肉湯 　　 　　羊肉切八分大塊，在開水鍋中氽出血水備用。大棗和枸杞洗凈備用。 　　 　　鍋內加水，放入羊肉，蔥姜大料同煮。煮半熟時，加入大棗、枸杞和鹽，再煮，煮熟即可。如果不喜歡羊肉的膻味，可以與大棗同時加入桔子皮一兩片，即可減輕膻味。 　　 　　3。三香辣椒 　　 　　紅辣椒（根據自己吃辣的程度，選擇辣椒品種），在爐火上烤干至接近焦;花生米，炒熟至酥脆（芝麻也可）；大蔥在爐火上烤至外層焦糊，剝去外層。 　　 　　以上三種原料，各自在臼中搗爛，然后再和成一起，加鹽和味精，即可。 　　 　　此菜對于喜歡吃辣又喜歡粗糧的朋友，最是美食——三香辣椒卷入煎餅，大口吃來，最是過癮，而吃“黃金塔”（窩頭）時，把三香辣椒抹如窩頭孔內，吃來也是痛快！ 　　 　　以上幾款菜式，對于有冷寒癥的朋友一定有用，不妨一試。

親愛的這位朋友，您好。日常生活中主要保暖和注意休息和營養就可以了。這位朋友，您好。肺炎的常規治療就是抗炎治療，做個痰培養加藥敏，看看是那種細菌或病毒導致的肺炎，再根據敏感藥物針對治療，效果會更好，還有是會更快。