為了增強免疫力和減少過敏反應，可選擇富含維生素C和其他抗氧化劑的水果，如橙子、櫻桃、蘋果、獼猴桃、檸檬等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.橙子：含有豐富的維生素C，有助于增強免疫系統，減輕過敏癥狀。
2.櫻桃：櫻桃中的花青素具有抗炎作用，可能幫助緩解過敏引起的炎癥。
3.蘋果：富含槲皮素，這是一種天然的抗組胺物質，有助于控制過敏反應。
4.獼猴桃：除了維生素C外，獼猴桃還含有其他抗氧化成分，有益于整體免疫功能。
5.檸檬：雖然主要是維生素C的良好來源，檸檬水也可能幫助身體更好地排除可能引起過敏的物質。
選擇上述水果作為日常飲食的一部分，可能有助于減輕過敏癥狀。但若過敏癥狀嚴重，應及時就醫尋求專業治療。

您好，對于抗過敏食物這個問題要引起重視，關于抗過敏食物這個問題為您解答如下：因為過敏主要是因為個人的體質導致的，所以很難說有什么食物就是過敏的，什么就可以抗過敏，因為每個人都是不一樣的。但是最常見的過敏食物是海鮮。建議平時盡量吃一些比較常見的食物，一般過敏出現的比較少，要避免使用已經導致過敏癥狀發生的食物

某些中藥，如首烏、枸杞、人參、黃芪、靈芝、大棗、女貞子、菟絲子、五味子、黃精、淮山藥、黨參等，具有抗自由基，提高免疫功能，促進代謝，調節神經系統和內分泌系統等多種功能，有明顯的抗過敏作用。有過敏體質的人不妨從中選一二味熬湯當茶飲。

多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。多休息，勿疲累，適度的運動。以上這些都有助於體內自然產生對抗過敏原的機制。

病情分析：您好，這個情況不要在吃什嗎水果不過敏了。指導意見：吃抗過敏藥，如西替利嗪，氯雷他定，。藥店都有的。還可以做過敏源檢查，看看那些東西過敏。具體治療在醫生指導下進行。醫生詢問：

蜂蜜：專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節性過敏癥狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。 大棗：日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質———環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏癥狀的患者，可以經常服用紅棗。服用方法為：1．紅棗10枚，水煎服，每日3次。2．生食紅棗，每次10克，每日3次。3．紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至過敏癥狀消失為止。大棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。