大豆異黃酮不能隨便補充。其補充需要考慮個體的健康狀況、年齡、激素水平、藥物使用情況以及飲食習慣等。 1. 健康狀況：患有某些疾病如乳腺疾病、子宮內膜疾病等，隨意補充可能加重病情。 2. 年齡：青春期、更年期等不同年齡段，身體對激素的需求不同，補充需謹慎。 3. 激素水平：本身激素水平過高或過低，補充大豆異黃酮都可能影響內分泌平衡。 4. 藥物使用：正在使用某些藥物，如激素替代治療藥物，同時補充大豆異黃酮可能產生相互作用。 5. 飲食習慣：日常飲食中已經攝入較多含大豆異黃酮的食物，再額外補充可能過量。 總之，大豆異黃酮的補充不能隨意進行，應在醫生的指導下，綜合考慮自身的各種情況，以確保其補充是安全和有益的。

你好，這種情況是不能盲目服用的，最好在當地醫生的指導下對癥治療

女性的卵巢大約在從35歲開始就慢慢衰老，所以大豆異黃酮的適用年齡是35歲或雌激素缺乏的年輕女性，35歲之后的女性就應該補充大豆異黃酮了。35-40歲的女性每天服用30毫克；40-50歲之間的女性每天服用45毫克；50歲以上的女性每天則需要服用60毫克的大豆異黃酮。所以異黃酮適用于35歲以上女性以及有隱性更年期和更年期癥狀的女性。