讓牙齒快速變白可以通過(guò)日常護(hù)理、專(zhuān)業(yè)潔牙、使用美白產(chǎn)品、飲食調(diào)整以及醫(yī)學(xué)治療等方法。 1.日常護(hù)理：堅(jiān)持每天早晚刷牙，使用正確的刷牙方法，飯后用清水漱口，及時(shí)清除食物殘?jiān)脱谰摺?2.專(zhuān)業(yè)潔牙：定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行洗牙，去除牙結(jié)石和牙漬。 3.使用美白產(chǎn)品：如美白牙膏、牙貼等，但效果因人而異。 4.飲食調(diào)整：減少咖啡、茶、紅酒等易染色食物的攝入，多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜。 5.醫(yī)學(xué)治療：冷光美白、激光美白等，這些方法需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的操作下進(jìn)行。 牙齒美白需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時(shí)，選擇美白方法時(shí)應(yīng)根據(jù)自身牙齒狀況，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議下進(jìn)行，避免對(duì)牙齒造成損傷。

建議您先不用著急，您只要平時(shí)的分泌物沒(méi)什么異常就可以了

您好可口服秋水仙堿鎮(zhèn)痛痛風(fēng)是生活中的一種慢性病該病的病因主要是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期不合理的飲食和不良的生活習(xí)慣所造成的患者要想得到有效的防治就應(yīng)控制飲食和改善生活習(xí)慣　　1、糊口中應(yīng)采用低嘌呤低脂肪飲食、多飲水、戒除煙酒堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、控制體重避免肥胖、按期檢查等方法來(lái)控制病情發(fā)展　　2、保持積極的心態(tài)來(lái)面臨痛風(fēng)積極的治療不要由于一時(shí)效果不顯著就拋卻治療以免給患者造成更為嚴(yán)峻的后果給患者帶來(lái)更大的困擾　　3、在臨床上要根據(jù)不同病期的病情進(jìn)行針對(duì)性處理選擇最佳治療方案3、眷終止急性關(guān)節(jié)炎發(fā)生發(fā)火；防止關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)；糾正高尿酸血癥防止因尿酸鹽沉積于腎臟、關(guān)節(jié)等所引起的并發(fā)癥；防止腎臟的尿酸結(jié)晶石形成；預(yù)防和治療糖尿病、肥胖、高血壓、血脂異常等并發(fā)癥　　4、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)加強(qiáng)患者自身體質(zhì)患者在治療痛風(fēng)的痛風(fēng)不能拋卻對(duì)自身體質(zhì)的加強(qiáng)良好的體質(zhì)也會(huì)有助于疾病的有效治療　　不要放棄對(duì)痛風(fēng)的治療很多患者在痛風(fēng)發(fā)病過(guò)程中往往表現(xiàn)的比較沮喪和無(wú)力痛風(fēng)長(zhǎng)期困擾著患者確實(shí)讓人受盡痛苦和折磨因而有放棄治療的想法痛風(fēng)不治將會(huì)危及生活如您還有任何的疑問(wèn)可以點(diǎn)擊咨詢(xún)

你好，可以參考以下方法： 一.刷牙 　　早晚刷牙，飯后漱口，似乎已經(jīng)是陳詞濫調(diào)了，但這個(gè)基礎(chǔ)護(hù)理確實(shí)必不可少，也許你每天都早晚刷兩次牙，但是仔細(xì)想一想，每次刷牙你是30秒草草了事呢還是認(rèn)認(rèn)真真地刷上三分鐘？要真正有效地清潔牙齒，你可不能偷這點(diǎn)懶，選一支刷毛質(zhì)地上乘的牙刷，一管美白牙膏，認(rèn)真規(guī)范地清潔牙齒，每次刷牙規(guī)定好時(shí)間3分鐘，上下顫動(dòng)地掃刷，而不是橫沖直撞地亂捅一通。另外要提醒大家的是，飯后不要立即刷牙，可以先用清水漱一下口，等一到兩個(gè)小時(shí)以后再刷會(huì)更有利于牙齒健康，因?yàn)檫@樣可以避免造成牙冠表面的琺瑯質(zhì)流失。 　　二.洗牙 　　對(duì)于牙齦出血的朋友，去醫(yī)院洗牙會(huì)很有幫助，美白牙齒的同時(shí)，更能健康護(hù)齒。洗牙可以比較徹底地去除牙石和牙菌斑，這也正是它既可以治療牙齦出血，又可以美白牙齒的原因所在了。即使沒(méi)有牙齦出血的問(wèn)題，洗牙對(duì)于牙齒健康以及牙齒潔白都是大有裨益的，但洗牙沒(méi)有必要太勤，推薦周期是每半年一次。 　　三.牙膜 　　我們?cè)趶V告以及超市里都可以看到種類(lèi)繁多的牙膜產(chǎn)品，使用牙膜的優(yōu)勢(shì)在于美白行動(dòng)完全可以輕松在家搞定，而且見(jiàn)效也比較快，價(jià)格方面也比較適中，因此受到不少“美牙行動(dòng)者”的青睞。這里，提醒大家，在貼牙膜的時(shí)候要盡量避免牙膜接觸牙齦，因?yàn)檠例l可遠(yuǎn)不如牙齒堅(jiān)強(qiáng)哦。 　　四.漂白 　　漂白牙齒其實(shí)是通過(guò)藥物使牙齒脫去長(zhǎng)期積淀的礦物質(zhì)來(lái)返還牙齒與生俱來(lái)的白凈，漂白與洗牙的區(qū)別在于，洗牙只是去除牙齒表面的臟物，而漂白則是通過(guò)脫礦來(lái)使顯出牙齒的本色。所以，漂白的效果自然比洗牙要明顯的多，但由于漂白牙齒一般要用強(qiáng)氧化劑，因此出于安全考慮，一定要選擇比較好的醫(yī)院來(lái)漂白牙齒。 　　五.冷光 　　冷光美白是通過(guò)冷光照射在牙齒上為其涂上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說(shuō)，冷光美白其實(shí)仍舊是通過(guò)藥物來(lái)美白牙齒，激光只是上藥的輔助工具。但是它的優(yōu)勢(shì)還是十分明顯的，由于是激光上藥，所以非常精準(zhǔn)，十分安全，而且所需的時(shí)間也比較短，通常一個(gè)半小時(shí)就可以完成了。 　　六.烤瓷 　　做烤瓷牙其實(shí)很像帶一副牙套，具體來(lái)說(shuō)，就是將做好的烤瓷牙套緊固粘著于磨改后的真牙上。貴金屬合金烤瓷牙是原先烤瓷牙的升級(jí)版，牙套內(nèi)側(cè)是貴金屬合金，外側(cè)是瓷，這是因?yàn)橘F金屬與人體的相融性比較好，而烤瓷表面細(xì)菌無(wú)法生存所以不會(huì)出現(xiàn)蛀牙，這樣就結(jié)合了兩種材料的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)然，制作烤瓷牙的價(jià)格自然是不菲的。　

建議每晚在刷牙后，用化妝棉或紗布蘸檸檬汁，摩擦牙齒，堅(jiān)持一段時(shí)間，牙齒就會(huì)變得潔白光亮。