病情分析：雙側乳腺小葉增生,我該怎么辦啊!指導意見：乳腺腫瘤多為良性,乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤.祖國醫學對乳腺癌有較詳細的論述.如：“乳核”、“乳發”、“妒乳”等皆與乳癌有相似之處。并認為由于情志不舒,肝氣郁結或沖任失調，氣血不暢等所致氣滯血瘀.蘊結乳中而成。在我國乳腺癌發病率為11.61/10萬人口，其發病率比較高。值得慶幸的是乳腺癌的發病率偏前，而死亡率偏后，這說明乳腺癌的治療效果在惡性腫瘤中是比較好的。一般采取手術治療，服用單方含量16%以上的人參皂苷Rh2（護命素）等具有抗腫瘤功效的藥物，特別是人參皂苷Rh2（護命素），是現代化中藥分子藥物，具有提高免疫力和抗腫瘤的雙重功效，控制和抑制殘留腦部腫瘤細胞的生長。

雙側乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中較為常見的一種，多由內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食因素和遺傳因素等引起。治療方法包括調整生活方式、心理調節、藥物治療等。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡可能導致乳腺小葉增生。女性應注意保持規律作息，避免熬夜，以維持內分泌穩定。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可影響激素分泌。需學會自我調節，保持心情舒暢，可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3.不良生活習慣：如吸煙、酗酒、缺乏運動等。應戒煙戒酒，適度增加運動量，提高身體免疫力。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，或食用含激素的食品。要均衡飲食，多吃蔬菜水果，減少高油高脂食物攝入。 5.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向。如有家族病史，應更注重定期檢查。 6.藥物治療：癥狀明顯時，可在醫生指導下使用藥物，如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，但需遵醫囑用藥。 雙側乳腺小葉增生多數為良性病變，患者不必過度緊張。但要重視定期復查，如有異常變化，及時就醫。

意見建議：患有雙側乳腺小葉增生的患者可以用一些疏肝理氣、活血化淤的中藥。比如乳核內消液、中藥乳腺安康等，另外，也可以在醫生的指導下使用西藥治療，但是西藥副作用大，一般不建議使用。平時也可多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規律，飲食均衡，盡量少吃過多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類以及熬夜等。

乳腺增生是由于體內激素代謝異常，尤其是雌、孕激素比例失調，引起的乳腺組織復舊不全或增生過度。只是良性疾病，不會發生癌變，可以放心，一般如果沒有月經前不適癥狀，可以不用治療，定期復查就可以。平時保持良好的心情，不要過度勞累，不要吃多含激素的食物或藥物

目前不嚴重，建議服用乳痛膠囊后定期復查。