如果出現氣血兩虛陰陽兩虛，一般主要表現為體倦乏力，容易出汗，活動后會出現氣喘，出汗加重，腰酸，心情不好容易煩躁，女性可能會伴有月經不規律，男性可能會影響性功能等癥狀，首先需要調節生活飲食習慣，適當運動鍛煉，多吃補氣養血的食物，癥狀比較嚴重，及時去中醫科根據具體癥狀對癥選擇中藥調理

你好，氣虛癥狀：言語音低、呼吸短促微弱，神疲肢倦，懶于行動，自汗，胸悶，脫肛，滑泄不止，平時易于感冒及血失統攝。血虛癥狀：心悸，失眠，頭暈，目眩，脫頭發，面色蒼白，爪甲不華，肌膚干清枯裂，形體消瘦，大便難解，婦女月經量少或經閉，舌質淡白，脈象細小。氣血兩虛癥狀：面色不華，頭暈心悸，氣短，形寒。

這位朋友你好,像你這樣的情況考慮腎虛,推薦中醫治療.辯證論治.有很好的療效.希望對你有幫助.

病情分析：腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，治療的藥物也不同。如果形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數,則為陰虛． 指導意見：建議吃六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸；如果臨床表現為：腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脈沉弱．或陽痿，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘，則為陽虛．藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。祝你健康

[氣虛癥狀] 言語音低、呼吸短促微弱，神疲肢倦，懶于行動，自汗，胸悶，脫肛，滑泄不止，平時易于感冒及血失統攝。 [血虛癥狀] 心悸，失眠，頭暈，目眩，脫頭發，面色蒼白，爪甲不華，肌膚干清枯裂，形體消瘦，大便難解，婦女月經量少或經閉，舌質淡白，脈象細小或芤。 [氣血兩虛 癥狀] 面色不華，頭暈心悸，氣短，形寒。