尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和棑紲量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，棑紲途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟棑紲。

尿酸高的原因較多，如飲食因素、遺傳因素、疾病影響、藥物作用、代謝異常等。降低尿酸可通過改善生活方式、藥物治療等。同時，尿酸高患者在日常生活中也有諸多注意事項。 1.飲食因素：攝入過多高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉湯等，會導致尿酸生成增加。應減少此類食物攝入，增加蔬菜、水果的攝取。 2.遺傳因素：部分人由于遺傳，存在尿酸代謝相關基因缺陷，易出現尿酸高。 3.疾病影響：患有腎臟疾病、血液病、糖尿病等，可能影響尿酸排泄，導致尿酸升高。積極治療原發疾病有助于控制尿酸水平。 4.藥物作用：某些藥物，如噻嗪類利尿劑、阿司匹林等，可能影響尿酸排泄。必要時調整用藥。 5.代謝異常：肥胖、長期飲酒、劇烈運動等導致代謝紊亂，也可能引起尿酸高。保持健康體重，適度運動，避免酗酒。 尿酸高需要引起重視，通過綜合管理，多數患者可有效控制尿酸水平。如尿酸持續升高或出現關節疼痛等癥狀，應及時到正規醫院就診。

尿酸高一般來說要考慮是痛風可能.可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇 ,?尿酸高的人避免高嘌呤的食物，比喻魚蝦類的海鮮啊，豆腐啊，還有湯也少喝。還有食用油方面也要注意?？傊宓瓰橹?，多喝水。

問題分析： 尿酸高很可能引起痛風病，因此以預防痛風病為首任。如果身體僅是尿酸高，那么可以通過飲食調理。 多喝水，禁酒，避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，意見建議：如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃燉肉或鹵肉。與性生活關系不大。

　　您好，尿酸高在生活中可謂是頻繁出現，很多人經常接觸這種問題了，感覺見怪不怪，之所以尿酸高常見，就是因為尿酸高的原因基本上在生活中的任何一個小的細節都有可能導致其形成。尿酸高的形成于如下因素有關：　　原因之一，尿酸高產生過多　　嘌呤攝入過多：尿酸高含量與食物內嘌呤含量成正比。攝入的食物內RNA的50%，DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄，嚴格限制嘌呤攝入量可使血清尿酸含量降至60umol/L(1.0mg/dL)，而尿內尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。　　原因之二，內源性嘌呤產量過多　　內源性嘌呤代謝紊亂較外源性因素更為重要。嘌呤由非環狀到環狀的從頭合成過程要經過11步反應，其中酶的異常多會導致嘌呤合成過多?！　≡蛑w內嘌呤代謝出現不穩定現象　　如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細胞增多癥、骨髓增生性疾病及化療或放療時會產生尿酸高，過度運動、癲癇狀態、糖原貯積病都可加速肌肉ATP的降解。心肌梗塞、吸煙、急性呼吸衰竭也與APT加速降解有關。　　希望尿酸高患者能夠有效控制尿酸平衡，當自己無法正確控制的時候就一定要選擇檢查并且積極配合治療恢復尿酸的穩定。如您還有任何的疑問，可以點擊咨詢。

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