牙根外露可能由多種原因引起，如牙齦萎縮、牙周炎、刷牙方式不當、咬合創傷、牙齒矯正不當等。 1.牙齦萎縮：長期的牙結石刺激、不良修復體等可導致牙齦萎縮，牙根外露。需要進行潔治術去除牙結石，必要時更換不良修復體。 2.牙周炎：這是常見原因之一，由牙菌斑中的細菌引起。治療包括牙周基礎治療，如齦上潔治、齦下刮治等。 3.刷牙方式不當：橫著刷牙或用力過大，會損傷牙齦和牙槽骨。應采用正確的巴氏刷牙法。 4.咬合創傷：牙齒咬合關系異常，造成創傷。需進行咬合調整。 5.牙齒矯正不當：矯正力量過大或方案不合理。要及時調整矯正方案。 牙根外露需要及時就醫，明確原因后采取針對性治療。同時，日常要注意口腔衛生，使用軟毛牙刷，采用正確刷牙方式，定期進行口腔檢查。

考慮牙齦萎縮，多數成年人都患有牙周病，大多數牙周病進展緩慢，始發時多為牙齦炎，除偶有刷牙出血外并無多少自覺癥狀，所以不引人注意。而牙齦炎發展到一定程度即為牙周炎，此時可出現嚴重口腔異味，牙周反復膿腫，牙齒松動，牙縫越來越大，越來越稀疏，嚴重者牙齒脫落。患者若在此階段就診，醫生可以控制炎癥惡化，但已破壞的牙周組織（包括牙齦萎縮）是不可逆的，很難完全恢復。刷牙不當不正確的方法不但不能保護還會破壞牙齒及牙周組織，如過硬的牙刷、牙膏中磨擦劑顆粒過粗及拉鋸式刷牙，都可能導致牙齦退縮。

病情分析：你這種情況是牙周炎引起的牙齦萎縮，牙齦萎縮后引起的牙本質過敏產生的酸痛。指導意見：你這種情況最好去醫院檢查一下，可以洗洗牙，再配合牙周上藥，牙齦萎縮了不能恢復起來的，只能控制不繼續萎縮下去，平時要注意口腔衛生，刷牙要刷干凈，定期口腔檢查。

牙齦萎縮，沒有好的辦法，可以考慮脫敏

你這種情況是牙周炎引起的牙齦萎縮，牙齦萎縮后引起的牙本質過敏產生的酸痛。你這種情況最好去醫院檢查一下，可以洗洗牙，再配合牙周上藥，牙齦萎縮了不能恢復起來的，只能控制不繼續萎縮下去，平時要注意口腔衛生，刷牙要刷干凈，定期口腔檢查。