患者你好，采用口服避孕藥避孕，最好采用短效的比較好。口服避孕藥的避孕原理是抑制卵巢排出成熟的卵子。醫生詢問：不管是長效的，還是短效的口服避孕藥起到的都是一個作用，避孕藥所含的成分是女性激素，長效的含量特別大，對女性內分泌系統的干擾比較大，所以引起內分泌紊亂的幾率高一些；短效的女性激素的含量少一些，對女性內分泌系統的干擾小一些，所以短效的好一些。如有疑問，可以到當地公立醫院就診，咨詢醫生。

枸杞有補腎養血的功效，婦女在月經期間需要補血，還是可以吃一些枸杞的。月經期應注意以下幾1,注意外陰清潔.在月經期每天要用溫開水清洗外陰;洗澡時用淋浴.2,月經期絕對不能過性生活,因為性生活容易把細菌帶入陰道而引起炎癥,同時也引起月經過多,月經時間延長等.3,月經期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受涼,淋雨等.4,可以照常工作,學習及參加一般的家務勞動,避免太劇烈的運動

病情分析：你好：采用口服避孕藥避孕，最好采用短效的比較好。指導意見：你好：口服避孕藥的避孕原理是抑制卵巢排出成熟的卵子。醫生詢問：你好：不管是長效的，還是短效的口服避孕藥起到的都是一個作用，避孕藥所含的成分是女性激素，長效的含量特別大，對女性內分泌系統的干擾比較大，所以引起內分泌紊亂的幾率高一些；短效的女性激素的含量少一些，對女性內分泌系統的干擾小一些，所以短效的好一些。

長效避孕藥的優點是高效、長效，不須每日服藥，易于使用，不影響性生活；缺點是有時會引起經量增多，經期延長，還可能引起閉經。 短效避孕藥的副作用比較長效避孕藥小，但每天都須服用，容易發生漏服，影響避孕效果。

采用口服避孕藥避孕，最好采用短效的比較好。口服避孕藥的避孕原理是抑制卵巢排出成熟的卵子。不管是長效的，還是短效的口服避孕藥起到的都是一個作用，避孕藥所含的成分是女性激素，長效的含量特別大，對女性內分泌系統的干擾比較大，所以引起內分泌紊亂的幾率高一些；短效的女性激素的含量少一些，對女性內分泌系統的干擾小一些，所以短效的好一些。