男性尿酸470μmol/L未痛風的嚴重程度，取決于病情控制、有無并發癥等。包括尿酸控制情況、是否有結晶沉積、有無腎損害、生活方式、家族病史等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.尿酸控制情況：穩定控制尿酸，預防結晶沉積，一般不嚴重；控制不佳，易發展為痛風，就比較嚴重。
2.結晶沉積：若已形成尿酸鹽結晶，可能導致關節損傷，病情較重。
3.腎損害：尿酸過高可能影響腎臟功能，出現腎損害則較為嚴重。
4.生活方式：不良生活方式如酗酒、高嘌呤飲食，會加重病情。
5.家族病史：有家族性高尿酸血癥病史，可能病情更難控制。
總之，男性尿酸470μmol/L雖未痛風，但仍需重視，改善生活方式，定期復查，預防病情進展。

面包 不宜入冰箱 ：面包在烘烤過程中，面粉中的淀粉直鏈分部已經老化，這就是面包產生彈性和柔軟結構的原因。黃瓜 青椒 不宜久存冰箱 ：黃瓜、青椒在冰箱中久存，會出現凍“傷”———變黑、變軟、變味。將香蕉放在12℃以下的地方貯存，會使香蕉發黑腐爛。 西紅柿經低溫冷凍后，肉質呈水泡狀，顯得軟爛，或出現散裂現象，表面有黑斑、煮不熟，無鮮味，嚴重的則酸敗腐爛。 如將火腿放入冰箱低溫貯存，其中的水分就會結冰，脂肪析出，腿肉結塊或松散，肉質變味，極易腐敗。 巧克力在冰箱中冷存后，一旦取出，在室溫條件下即會在其表面結出一層白霜，極易發霉變質，失去原味。如將鮮荔枝在0℃的環境中放置一天，即會使之表皮變黑、果肉變味。等等、

您好，以下物品不宜放入冰箱的： 1、香蕉：在12℃以下的環境貯存，會使其發黑腐爛。 2、鮮荔枝：在0度以下的環境中放上一天，其表皮就會變黑，果肉就會變味。 3、黃瓜：在o℃的冰箱內放三天，表皮會呈水浸狀，失去其持有的風味。 4、西紅柿：經冷凍，局部或全都果實會呈水浸狀軟爛，表現出褐色的圓斑。黃瓜、茄子、西紅柿等的適宜存放溫度為7.2℃至10℃之間。 5、饅頭、花卷、面包等淀粉類食品，不宜放進冰箱。面包在烘烤過程中，面粉中的淀粉直鏈分部已經老化，這就是面包產生彈性和柔軟結構的原因。隨著放置時間的延長，面包中的支鏈淀粉的直鏈部分慢慢締合，而使柔軟的面包逐漸變硬，這種現象叫“變陳”。“變陳”的速度與溫度有關。在低溫時（冷凍點以上）老化較快，而面包放冰箱中，變硬的程度來得更快。 6、黃瓜青椒：黃瓜、青椒在冰箱中久存，會出現凍“傷”——變黑、變軟、變味。黃瓜還會長毛發粘。因為冰箱里存放的溫度一般為4℃至6℃左右，而黃瓜貯存適宜溫度為10℃至12℃，青椒為7℃至8℃。故不宜久存。 7、火腿：若在冰箱中貯存，其中的水分極易結冰，從而促進了火腿內脂肪的氧化作用，火腿質量就會明顯下降，使保持期限大大縮短。 8、巧克力：夏天室內溫度一般在25℃左右，這時如果把巧克從冰箱中取出，巧克力表面就會立即結霜，時間一長，巧克力就會因發潮而霉變或生蟲。 9、葉子菜：最好不要在冰箱存放，應隨買隨吃。 10、中藥：不宜放在冰箱里，藥材放入冰箱內，和其他食物混放時間一長，不但各種細菌容易侵入藥材內，而且容易受潮，破壞了藥材的藥性，所以對一些貴重的藥材，如人參、鹿茸、天麻、黨參等，若需長期保存，可放在一個干凈的玻璃瓶內，然后投入適量用文火炒至暗黃的糯米，待晾涼后放入，將瓶蓋封嚴，擱置在陰涼通風處。 11、吃剩的月餅：別放進冰箱,月餅是用面粉、油、糖和果仁等配料精制，并經過焙烤的糕點。焙烤食品是不宜放入冰箱儲存的。盡管對于有些品種的月餅來說，放入冰箱可以延長其保質時間，但還是會影響其風味。這是因為，月餅原料中的淀粉在經過焙烤后熟化，并變得柔軟，而在低溫的條件下，熟化了的淀粉會析出水分，變得老化(也就是“返生”)，使月餅變硬、口感變差。 12、冷凍食品解凍后不宜再存放。 13、南瓜適宜在10℃以上存放。 14、餅干、糖果、蜂蜜、咸菜、黃醬、果脯、粉狀食品、干制食品等，都是無需放入冰箱的。它們或者是水分含量極低，微生物無法繁殖;或者是糖和鹽濃度過高，滲透