經常出現感冒一般認為體質差引起的。平時應該多喝水，多吃蔬菜水果，蛋白質高的食物，也應該支持參加體育運動，提高自身的抵抗力。可以選擇服用中藥或者是選擇西藥治療，都有不錯的治療效果。用藥物，需要在當地醫生的指導下服用。出現感冒，如果是病毒感冒需要服用。

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你好！有可能是最近壓力過大、應酬過多使身體有點虛；或者是吹空調太勤了！還有可能就是本身就是陰虛火旺體質，又有氣虛造成的！最好還是中醫辯證治療！

可以試試多鍛煉，服用一些免疫增強藥物，比如匹多莫德、迪蘇等，冬天可以打流感疫苗

您好，容易感冒主要是抵抗力差，增強自身免疫力除了經常鍛煉身體以外，還要注意飲食營養的均衡。不偏食、挑食，定時定量飲食。水果可多吃些核桃、松子、栗子、花生等堅果類。還要注意防寒保暖。養成良好的生活習慣，不要經常用冷水洗頭、不要喝生水，養成和白開水的習慣。

考慮免疫力低下或者有慢性鼻炎和扁桃體肥大有關系，需要積極服用藥物提高免疫力。可以服用轉移因子口服溶液或者免疫球蛋白。另外多吃蔬菜水果和多活動鍛煉。不能吸煙喝酒。需要對癥治療。有慢性鼻炎或者扁桃體炎需要治療。