寒咳嗽可以通過飲食調(diào)理、服用藥物等方式來緩解，比如食用溫?zé)嵝允澄铩⒎檬栾L(fēng)散寒的中成藥等。常見的有生姜紅糖水、烤橘子、紫蘇粥、通宣理肺丸、小青龍顆粒。 1. 生姜紅糖水：生姜性溫，能解表散寒，紅糖可補中益氣。將生姜切片煮水，加入適量紅糖飲用，有助于驅(qū)散寒邪，緩解咳嗽。 2. 烤橘子：橘子皮具有理氣化痰、燥濕的作用。將橘子用火烤至表皮微焦，趁熱吃橘肉，可減輕寒咳癥狀。 3. 紫蘇粥：紫蘇葉能發(fā)表散寒。煮粥時加入紫蘇葉，能起到疏風(fēng)散寒、宣肺止咳的效果。 4. 通宣理肺丸：具有解表散寒、宣肺止嗽的功效，適用于風(fēng)寒束表、肺氣不宣所致的咳嗽。 5. 小青龍顆粒：能解表化飲、止咳平喘，對于外感風(fēng)寒所致的咳嗽有較好療效。 寒咳嗽患者除了上述方法，還應(yīng)注意保暖，避免受寒。若咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

魚腥草性味辛，寒，功專清熱解毒、利尿消腫，是一味療效明顯的中草藥，尤能 清肺熱，中醫(yī)臨床為治療痰熱壅肺，咳嗽痰黃之癥所常用，因能解毒消癰

病情分析：寒咳：風(fēng)寒侵襲,肺氣失于宣降所致,多見于冬春兩季. .熱咳：風(fēng)熱犯肺,入里化熱,熱灼津液,肺失清肅所致,以夏秋較多見. 寒咳表現(xiàn)：痰色稀白,呈泡沫狀,頭痛,鼻塞,流清涕,或伴有怕冷,畏寒,無汗,舌淡紅,苔薄白,脈浮緊. 熱咳表現(xiàn)：痰色黃稠,不易咳出,咽干疼痛,口渴,常伴有發(fā)熱,頭痛,頭暈,舌紅,苔薄黃,脈浮或浮數(shù). 寒咳治療：當(dāng)以發(fā)散風(fēng)寒,宣肺止咳為治.可選用三拗湯加減,藥取麻黃,甘草各3克,杏仁,荊芥,前胡,桔梗,蘇子,法夏,陳皮,桂枝,百部,白前各5克,水煎服,每日1劑.中成藥可選用杏蘇止咳糖漿,小青龍口服液等. 寒咳護理：居室保持空氣清新,溫度,濕度適當(dāng),定時開窗,通風(fēng)換氣.注意空氣消毒,室內(nèi)禁止吸煙,防止煙塵及特殊氣味的刺激.注意觀察天氣變化,隨氣候變化及時增減衣服.在空調(diào)房間時要注意增加衣服,防止受涼而加重咳嗽.不要喝飲料,夏季尤其注意不要貪涼飲冷. 熱咳治療：當(dāng)以疏風(fēng)清熱,宣肺止咳為治,可選用麻杏石甘湯加減,藥取麻黃,甘草各3克,石膏10克,桑葉,菊花,杏仁,前胡,連翹,大力子,貝母,桔梗,竹茹各5克,水煎服,每日1劑.中成藥可選用止咳枇杷露,蛇膽川貝液,三蛇膽川貝露等. 指導(dǎo)意見：熱咳護理：與寒咳一樣,爸媽要加強寶寶居室衛(wèi)生,冷暖,干濕適度,防止煙塵及特殊氣味的刺激.清淡飲食,不要吃辛辣刺激之物. 寒咳食療：生姜3片,大米30克.將生姜洗凈,切碎,同大米煮為稀粥服食.每日1～2劑,連續(xù)3～5天.可暖脾胃,散風(fēng)寒,利肺氣. 熱咳食療：貝母5克,大米30克,白糖適量.將貝母擇凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調(diào)入白糖,再煮一二沸服食,或?qū)⒇惸秆蟹?每次取藥末1克,調(diào)入粥中服食,每日1~2劑,連續(xù)3~5天.可化痰止咳,清熱宣肺. 寒咳臍療：麻黃,細(xì)辛,五味子,罌粟殼各10克,共研細(xì)末裝瓶備用.使用時取藥末適量,用蜂蜜適量調(diào)勻,外敷于肚臍處,敷料包扎,膠布固定,每日換藥1次,至病愈為止.可疏風(fēng)散寒,宣肺止咳. 熱咳臍療：黃芩20克,魚腥草15克,青黛,丹參各10克,共研細(xì)末裝瓶備用.使用時取藥末適量,用蜂蜜適量調(diào)勻,外敷于肚臍處,敷料包扎,膠布固定,每日換藥1次,至病愈為止.可清熱宣肺,化痰止咳. 寒咳藥浴：生姜適量,擇凈,放入藥罐中,加清水適量,浸泡5～10分鐘后,水煎取汁,放入浴盆中,待溫時足浴,每次1劑,每日2～3次,每次10～30分鐘,連續(xù)2～3天.可溫肺散寒. 熱咳藥浴：麻黃,杏仁,甘草各5克,大力子15克,石膏30克.將上方如上法水煎取汁足浴,每次15～30分鐘,每日2～3次,每日1劑,連續(xù)3～5天.可清熱宣肺,止咳化痰

建議你來醫(yī)院呼吸科詳查發(fā)病原因，然后再選擇治療方案。

可以口服些阿莫西林膠囊和甘草片、芒果止咳片治療一下。平時注意不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白開水。多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物。