風熱感冒是常見的外感疾病，多因風熱之邪侵襲人體所致。治療風熱感冒，可從藥物治療、飲食調理、生活起居、中醫理療及適當運動等方面著手。 1. 藥物治療：可選用銀翹解毒片、桑菊感冒片、雙黃連口服液等。這些藥物具有疏風清熱、解毒利咽的作用，但需遵醫囑使用。 2. 飲食調理：多吃清熱的食物，如綠豆、苦瓜、西瓜等，避免辛辣油膩食物。 3. 生活起居：保證充足睡眠，室內保持通風，注意增減衣物。 4. 中醫理療：如艾灸大椎穴、按摩風池穴等，有助于緩解癥狀。 5. 適當運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑等，增強體質。 總之，治療風熱感冒需要綜合多種方法，同時注意休息，避免勞累。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

應考慮到醫院檢查一下的，并在醫院醫師指導下進行治療觀察即可。注意休息，加強營養，多飲水，必要時輸液治療，治療風熱感冒，忌食辛辣生冷食物，平時流清鼻涕可能是有點鼻炎或肺氣虛等

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病情分析：風寒感冒：發熱輕,舌苔白,流清鼻涕,白痰,飲食療法可喝姜湯.風熱感冒：發熱重,舌苔黃,流濁鼻涕,黃痰,飲食療法可喝梨湯.指導意見：中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類.這兩種感冒病因病機,癥狀,治療原則及用藥差別很大.　　一,風寒感冒：是風寒之邪外襲,肺氣失宣所致.　　癥狀表現為：惡寒重,發熱輕,無汗,頭痛身痛,鼻塞流清涕,咳嗽吐稀白痰,口不渴或渴喜熱飲,苔薄白.治法應以辛溫解表為主.　　常選用麻黃,荊芥,防風,蘇葉等解表散寒藥.代表方劑為《蔥豉湯》,《荊防敗毒散》.服中成藥可選用感冒清熱沖劑,正柴胡飲沖劑,感冒軟膠囊,川芎茶調散,通宣理肺丸等等.服藥后可喝些熱粥或熱湯,微微出汗,以助藥力驅散風寒. 患風寒感冒也可服用驗方：蔥白５節,淡豆豉９克,生姜３片,水煎服,日一次;或生姜３０克,紅糖３０克,煎湯分三次服用. 　　二,風熱感冒是風熱之邪犯表,肺氣失和所致.　　癥狀表現為：發熱重,微惡風,頭脹痛,有汗,咽喉紅腫疼痛,咳嗽,痰粘或黃,鼻塞黃涕,口渴喜飲,舌尖邊紅,苔薄白微黃.　　治法應以辛涼解表為主.常選用菊花,薄荷,桑葉等.代表方劑為《銀翹散》,《桑菊飲》.服成藥可選用銀翹解毒丸（片）,羚翹解毒丸,桑菊感冒片,板蘭根沖劑等.如發熱較重,咽喉腫痛明顯,可以配服雙黃連口服液（沖劑）,清熱解毒口服液.這些藥具有較好的清熱解毒作用.患風熱感冒要多飲水,飲食宜清淡,可以喝蘿卜湯或梨湯. 患風熱感冒也可以服用驗方：薄荷3克,蘆根30克,板蘭根15克,生甘草6天,每日一劑;或竹葉10克,薄荷3克,杏仁9克,連翹9克,每日一劑.

,風寒感冒：是風寒之邪外襲,肺氣失宣所致. 　　癥狀表現為：惡寒重,發熱輕,無汗,頭痛身痛,鼻塞流清涕,咳嗽吐稀白痰,口不渴或渴喜熱飲,苔薄白.治法應以辛溫解表為主. 　　常選用麻黃,荊芥,防風,蘇葉等解表散寒藥.代表方劑為《蔥豉湯》,《荊防敗毒散》.服中成藥可選用感冒清熱沖劑,正柴胡飲沖劑,感冒軟膠囊,川芎茶調散,通宣理肺丸等等.服藥后可喝些熱粥或熱湯,微微出汗,以助藥力驅散風寒. 患風寒感冒也可服用驗方：蔥白５節,淡豆豉９克,生姜３片,水煎服,日一次;或生姜３０克,紅糖３０克,煎湯分三次服用.