牙齦總是出血且吐口水帶紅血，可能是由局部刺激、全身性疾病、藥物影響、維生素缺乏、血液系統疾病等原因引起。 1. 局部刺激：牙菌斑、牙結石等刺激牙齦，引發炎癥，導致出血。應定期洗牙，保持口腔清潔。 2. 全身性疾病：如高血壓、糖尿病控制不佳時，會影響牙齦健康，導致出血。需積極治療原發病，控制血壓、血糖。 3. 藥物影響：長期服用抗凝血藥物，如阿司匹林，可能引起牙齦出血。必要時調整用藥。 4. 維生素缺乏：缺乏維生素 C 等，牙齦組織脆弱易出血。可適當補充維生素 C 片、多吃新鮮蔬果。 5. 血液系統疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等，也會有牙齦出血癥狀。需進行血液檢查，明確診斷后針對性治療。 牙齦出血原因多樣，若經常出現，應及時就醫，查明原因。注意保持良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查。

你好，牙齒敏感容易導致這種情況。建議平時多喝些白開水，多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，不要吃辛辣、辛涼、生硬的食物，保持口腔衛生，早晚刷牙，飯后用淡鹽水漱口。

牙齦出血的原因很多，要檢查是否是有血小板減少，缺乏維生素c也可能的，還要注意是否是有肝功有異常，缺乏維生素k。

檢查一下牙周情況，對癥治療！輕微的牙齦炎癥只要洗牙就可以很大程度的緩解，嚴重的配合做做刮治。

牙齦出血是牙齦炎引起的，也是牙周病的首發癥狀。牙菌斑沒有及時清除，鈣化后形成牙石，是引起牙齦炎、牙周炎的主要原因，口腔內細菌種類很多，而且數量驚人，繁殖能力很強，因此治療的要點是如何調整菌群間的平衡關系，而不是徹底消滅所有病菌，所以要加強鍛煉，增強體質，增加免疫功能，注意口腔衛生，特別是正確的刷牙方式。出血嚴重者一定要請專科醫生診治，超聲潔牙是最基本治療方法，可以去除附著在牙齦上下的結石，但一次超聲潔牙并不一定能把所有牙石去除干凈，即使去除干凈，以后還會再附著，所以有條件者應每半年或一年超聲潔牙一次。