墨魚燉雞具有豐富的滋補作用，包括補充營養、增強免疫力、滋陰養血、健脾養胃、促進產后恢復等。 1.補充營養：墨魚富含蛋白質、鈣、磷、鐵等多種營養成分，雞肉也是優質蛋白質的良好來源，兩者搭配能為身體提供充足的營養。 2.增強免疫力：其中的蛋白質等營養物質有助于提高機體的抵抗力，使身體更能抵御疾病的侵襲。 3.滋陰養血：墨魚有滋陰的作用，適合陰虛體質。雞肉能養血，改善氣血不足的狀況。 4.健脾養胃：有助于促進脾胃的消化和吸收功能，改善脾胃虛弱引起的不適。 5.促進產后恢復：對于產后女性，能補充產后身體的消耗，促進身體的康復。 總之，墨魚燉雞是一道營養豐富的滋補佳肴，但食用時也應適量，避免過量食用帶來消化負擔。同時，對于特殊體質或患有某些疾病的人群，在食用前最好咨詢醫生的建議。

墨魚亦稱烏賊魚、墨斗魚、目魚等，屬軟體動物中的頭足類。其肉、脊骨(中藥名...墨魚肉性味咸、平，有養血滋陰、益胃通氣、祛淤止痛的功效，用于月經失調、血虛。

健康指導：魚亦稱烏賊魚、墨斗魚、目魚等，屬軟體動物中的頭足類。其肉、脊骨(中藥名...墨魚肉性味咸、平，有養血滋陰、益胃通氣、祛淤止痛的功效，用于月經失調、血虛。

指導意見：墨魚燉雞氣血雙補 補虛養身，隊孕婦和哺乳期婦女有好處的，祝好醫生詢問：