你好，根據(jù)你的疑問描述，乳腺增生主要是受到身體內(nèi)分泌激素的影響，與平時(shí)的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣的原因有著很大的關(guān)系的，這種增生一般情況下是良性的，如果現(xiàn)在比較疼痛的話，可以配合藥物調(diào)節(jié)一下的，沒有大的問題，你可以不用擔(dān)心的。如果還是比較嚴(yán)重的話，那么你也可以到醫(yī)院配合醫(yī)生做一下微創(chuàng)手術(shù)治療。

下面介紹幾種乳腺增生偏方： 1）全蝎2只，夾于饅頭或糕點(diǎn)中，一日一次，七天為一療程，應(yīng)連用2個(gè)療程，療程間可休息2天。 2）海帶2~3兩，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入，可加食醋少許。 3）山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時(shí)，再加入蜂蜜1～2匙，當(dāng)茶頻食之。 4）天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗5枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。 5）生側(cè)柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。 6）鱔2~3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生姜3片，添加佐料，如常法紅燒食用。 中醫(yī)治療乳腺增生的方法： 中醫(yī)治療究其根本，辨證施藥，"散結(jié)乳安貼"經(jīng)過反復(fù)論證在繼承經(jīng)典的基礎(chǔ)上經(jīng)反復(fù)論證又結(jié)合數(shù)百例臨床使用的觀察結(jié)果而得來，該藥遵循祖國中醫(yī)學(xué)精華之一的“內(nèi)病外治法”之理念，只需要采用外敷即可！中藥有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、調(diào)補(bǔ)氣血，改善氣血循環(huán)，軟堅(jiān)散結(jié)的特殊功效，而且作用持久、標(biāo)本兼治、無副作用、并且療效鞏固、不易復(fù)發(fā)。 中藥散結(jié)乳安貼分為a/b兩貼。腫塊單一者，將a貼敷于靠近腫塊的部位，b貼敷于乳房下部；腫塊多者，取兩片a貼敷于乳房的左右兩側(cè)，兩片b貼敷于上下部。3~4日后換取新貼，并將a、b貼的位置對(duì)調(diào)。若患處已出現(xiàn)潰膿癥狀，則每日換藥一次。

常用的治療方法有：中醫(yī)中藥治療，如中藥內(nèi)治、外治、針灸等；西藥治療，如口服激素類藥物、碘制劑及其他對(duì)癥治療藥物；手術(shù)治療，如乳房腫塊切除術(shù)、乳房單純切除術(shù)等。乳腺增生病的病因尚不十分明了。目前多認(rèn)為與內(nèi)分泌失調(diào)及精神因素有關(guān)。黃體素分泌減少，雌激素相對(duì)增多，本病的重要原因。主要為乳腺間質(zhì)的良性增生，增生可發(fā)生于腺管周圍并伴有大小不等的囊腫形成；也可發(fā)生在腺管內(nèi)而表現(xiàn)為上皮的乳頭樣增生，伴乳管囊性擴(kuò)張。此外，尚有一種小葉實(shí)質(zhì)增生的類型。 乳腺增生患者應(yīng)注意： 1、少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。 2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。 3、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。 4、多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖提高免疫力。 5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。 6、避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。 7、自我檢查和定期復(fù)查。