據調查研究顯示，目前我國的在校生的近視率在不斷上漲。科學家指出眼保健操可以很好的起到防止近視、保護視力的作用。眼保健操得穴位都是來自中國五千年來的醫學經絡理論，通過穴位按摩，使得氣血流暢以解除眼部肌肉疲勞，可以改善神經營養，達到防治近視的目的。同時也要注意用眼衛生。不要長時間玩手機、看書、看電視。要勞逸結合。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫。

近視治療原則：1.兒童、青少年均需散瞳驗光，排除假性近視，并配戴合適的凹球面鏡矯正； 2.高度近視除驗光配鏡外，也可用接觸鏡矯正； 3.高度近視有眼底病變者輔以藥物治療，必要時行后鞏膜加固術； 4.２０歲以上無禁忌癥者可考慮行放射狀角膜切開術或鐳射屈光性切除術。用藥原則：1.預防近視或治療假性近視滴用托比卡胺滴眼液，每晚睡前滴雙眼； 2.１５歲以下散瞳驗光前，滴托比卡胺滴眼液； 3.７歲以下兒童特別斜視性屈光不正散瞳驗光時，一般用１％阿托品滴眼液或眼膏，讓睫狀肌充分麻痹，則驗光準確； 4.青年及少數成年人散瞳驗光用托比卡胺滴眼液即可。

近視眼不戴眼鏡,就像生病了不打針,不吃藥,病情會加重一樣,度數也會上升.近視眼不戴眼鏡,不能提高視力,也不能?な恿?生活學習都不方便,還經?嵋蛭喜磺迦碩蝗宋笠暈煥衩?嚴重的屈光不正不及時配鏡還可能引起斜,弱視;害多利少.一旦近視了就看遠很吃力或者模糊看不清,很多近視眼正是因為越看遠的不清楚,越把距離放的近,從而長時間處于看近狀態,近視度數增加的越快,形成惡性循環. 意見建議: 所以正確的做法是戴上眼鏡看遠,離得越遠就越不容易近視. 是否是假性近視,散瞳后才知道,