患者好，我們以下肢脛腓骨以及踝部的骨折為例，骨折愈合需要三到六個月的時間。對于下肢骨折，由于需要承重，因此需要在骨折后或者是手術以后三到六個月，行x線的拍片檢查，以明確骨折端有較多的連續性骨痂通過，骨折線模糊。這個時候我們可以扶雙拐部分下地負重活動。如果在三到六月期間骨痂生長較少，特別是粉碎性骨折的患者，我們是建議扶雙拐不負重行走。在六個月到一年的時間，這個時候骨痂基本上可以生長，大部分可以通過骨折線并且那骨折線模糊，我們就可以練習扶雙拐部分負重活動。在一年到一年半的時候，我們還是根據復查x線片來明確是否可以棄拐下地活動以及正常生活自理活動。

骨折，至少臥床休息二個月左右的，不要急，可以在床上適當的活動肢體。補充鈣和維生素D，注意復查。

骨化醇可以和鈣片一起吃。可以拆除鋁板了，可以前足著地了。本來我們負重第二足趾就負重很少。

指導意見：一般骨折三個月可達到骨性愈合 骨折未治愈前間忌吃鯉魚、公雞、酸筍、姜、高鈣高蛋白食物等

病情分析：一般來說骨折后什么時間可以負重走路一，要根據x光片上骨折線模糊為準，二，以負重站立不疼為準，因為骨折的恢復是因人而宜的，有的人年輕，身體素質好，治療和護理到位，恢復的就很快，而年老者，身體條件弱者，營養和治療條件跟不上者，骨折恢復要慢的多，所以不能以時間來決定為負重走路的依據。指導意見：骨折病人在增加各種營養的同時還要多增加含鈣營養如，牛奶，豆制品，魚等含鈣質高的食物，另外要多活動身體，多曬太陽，因為曬太陽能促使人體鈣的合成吸收，加速骨折愈合很有效果的。另外不要抽煙喝酒，熬夜，這樣對骨折的恢復都有影響的。

一般下肢都需要固定一個半月左右，現在的話，建議你能活動的腳趾就先活動，促進消腫，還有預防肌肉萎縮等情況，骨折后期，主要靠功能鍛煉恢復其功能，建議你現在先適當受力，再站立，然后過度到扶著拐杖慢行，再獨立行走，功能鍛煉需要循序漸進的方式，預防再次骨折的可能，一般二三個月后是可以獨立行走，完全恢復還是需要半年以上。