老年人高血壓需要綜合管理，包括改善生活方式、定期監測血壓、合理用藥、預防并發癥、保持良好心態等。 1.改善生活方式：減少鈉鹽攝入，每天不超過 5 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；適量運動，如散步、太極拳等；控制體重，避免肥胖；戒煙限酒。 2.定期監測血壓：每天定時測量血壓，了解血壓變化情況，為治療提供依據。 3.合理用藥：如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等，應遵醫囑選擇適合的藥物。 4.預防并發癥：定期進行心、腦、腎等重要臟器的檢查，及早發現并治療并發癥。 5.保持良好心態：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情舒暢。 老年人高血壓的管理需要長期堅持，患者和家屬都要重視，定期到正規醫院復診，以便及時調整治療方案，控制血壓，提高生活質量。

可以先用一粒壽比山。 您的病情已經了解，建議：點擊此處參考我的文章 《我剛剛發現了高血壓的怎么辦？》

你好，高血壓屬于慢性病需要長期服用藥物進行治療，平時注意清淡飲食，適量運動，放松心情。定期測量血壓，1-2周應至少測量一次，按時就醫。

病情分析：您好，這個情況是高血壓的癥狀。指導建議：您這個情況是屬于高血壓的癥狀，應當按時服用降壓藥，嚴重時應當及時就醫。另外高血壓患者平時一定要注意幾個方面，防止其他病癥的產生。1.減少鈉鹽攝入，2.控制體重，3，不吸煙飲酒，4.適當運動，5.減輕精神壓力，保持心理平衡。還可以通過每天泡喝新芽羅布麻茶來緩解血壓，嚴重者可以輔助降壓藥的藥效，直到血壓平穩可以停止降壓藥。輕微者可以通過新芽羅布麻茶來平穩。希望可以幫到您，祝您早日康復。

高血壓患者應當按時服用降壓藥，嚴重時應當及時就醫。另外高血壓患者平時一定要注意幾個方面，防止其他病癥的產生。1.減少鈉鹽攝入，2.控制體重，3，不吸煙飲酒，4.適當運動，5.減輕精神壓力，保持心理平衡。還可以通過每天泡喝新芽羅布麻茶來緩解血壓，嚴重者可以輔助降壓藥的藥效，直到血壓平穩可以停止降壓藥。輕微者可以通過新芽羅布麻茶來平穩。希望可以幫到您，祝早日康復。