魚油是一種從多脂魚類中提取的油脂，包含多種對人體有益的成分。其常見類型、與魚肝油的區別、適用人群及作用等方面值得了解。 1. 常見類型：魚油主要有深海魚油和普通魚油。深海魚油通常富含更多的歐米伽-3脂肪酸。 2. 與魚肝油不同：魚肝油主要富含維生素 A 和維生素 D，而魚油主要成分是歐米伽-3 脂肪酸，包括 EPA 和 DHA。 3. 適用人群：類風濕病人適當補充魚油可能有助于緩解炎癥。此外，高血脂、高血壓、冠心病等患者也可在醫生指導下使用。 4. 作用原理：魚油中的 EPA 和 DHA 具有調節血脂、降低血液黏稠度、抗炎等作用。 5. 選擇注意：購買魚油時，應選擇正規廠家生產、有質量保證的產品。 總之，魚油具有一定的保健作用，但不能替代藥物治療疾病。使用前應咨詢醫生，根據自身情況合理選擇。

你好 魚油是魚體內的全部油類物質的總稱，它包括體油、肝油和腦油.過去，魚油主要是從鯨類的身上獲取的.一條重大幾十噸的鯨體內可以提取出幾噸的油.取出的魚油主要用途是制造肥皂和鞣制皮革.腦油，是從魚的腦部和下頜中提取的，因為腦油的粘度和熔點都比較低

你好；這種情況應該是沒有好明顯的副作用的。如果沒有不良反應就可以繼續服用的。

魚油是魚體內的全部油類物質的總稱，它包括體油、肝油和腦油.過去，魚油主要是從鯨類的身上獲取的.一條重大幾十噸的鯨體內可以提取出幾噸的油.取出的魚油主要用途是制造肥皂和鞣制皮革.腦油，是從魚的腦部和下頜中提取的，因為腦油的粘度和熔點都比較低.所以，它可以用做許多精密儀器和儀表的潤滑油.人們對魚油的進一步研究開始于1971年.丹麥學者發現：住在北極圈內的愛斯基摩人因為長年食用海魚，所以很少患冠心病和糖尿病.魚油不同于其他動物脂肪.一般動物脂肪為飽和脂肪酸，而魚油屬于不飽和脂肪酸.魚油的脂肪酸分子具有較長的碳鏈，并且含有多個不飽和鍵.植物油可以降低膽固醇，一般認為是含有多個不飽和鍵的緣故.植物油分子中不飽和鍵只有2到3個，而魚油分子中的不飽和鍵卻多達4到6個.另外，魚油中含有大量的2十碳5烯酸（EPA）和2十2碳6烯酸（DHA），對于冠心病和腦血栓均有良好的防治效果.現在，世界各國越來越重視魚油的開發.美國的魚油原來全部出口，現在大大減少了出口，轉而為研究單位和藥廠服務.我國自行研制的抗冠心病新藥多烯康膠丸，已經在1990年投產.它的有效物為EPA和DHA，由于有效物含量比國外產品高出一倍以上，所以倍受市場歡迎. 魚油的作用 獨特成份：選自無污染的挪威大西洋海域的深海鮭魚提煉而成，天然精純，富含Omega-3脂肪酸的EPA與DHA等多元不飽和脂肪酸及維他命E. Omega-3脂肪酸的功效： 抑制血小板的凝集，減少血栓形成，預防中風 降低血液中3酸甘油脂及壞的膽固醇，提高好的膽固醇，有助于降低動脈硬化及心肌梗死的發病率 使血液循環順暢，有助于降低血壓，減低患高血壓的可能 減緩發炎過程，有助于減輕并改善類風濕性關節炎 改善并減輕結腸性結腸炎 改善牛皮癬、濕疹等皮膚病所引起的瘙癢、潮紅、落屑、發炎等癥狀 是人類腦部健全發育的必須物質，對胎兒肌嬰幼兒的腦部發育尤為重要 是眼睛視網膜的重要成份，有助于視力的健全發育 降低早產的幾率，對預防妊娠并發癥尤良好的效果 保持荷爾蒙分泌平衡，改善經前緊張 抗癌、預防糖尿病 注意事項：Omega-3脂肪酸是天然的血液稀釋劑，能協助預防血塊形成.如果你每天服用血液稀釋劑或阿司匹林，在攝取Omega-3脂肪酸時，請向醫生咨詢，以免攝取過量，導致出血或造成出血性中風. 別的聲音 前兩年，魚油這種“舶來保健品”一度頗受國人的青睞， 認為它對防治冠心病、腦血栓、高血壓、哮喘及一些自身免 疫性疾病等，均能取得較好療效.其實，“魚油熱”在歐美 市場“火爆”時，國外不少科學家對此已存有疑慮，并告誡 人們，服用魚油制劑也有副作用，并非多多益善.近年來各 國醫學專家對魚油的功效評說各異，有的試驗還與過去大相 徑庭，以致美國心臟學會（AHA）在1997年明確表示：鑒于服 用魚油的利弊尚需作進一步研究，本學會不推薦普遍服用. 　　美國加利福尼亞大學的科研人員曾研究認為，盡管以魚 為主食、大量進食魚油的愛斯基摩人很少患冠心病和缺血性 中風，然而過多進食魚油影響了愛斯基摩人的凝血功能，引 起出血，所以他們中出血的比較多見.為此，有凝血功能障 礙及嚴重高血壓的患者，要慎服魚油.而且魚油和所有脂肪 一樣，含熱量高.有關專家建議，每天從魚油中攝取的熱量 不應超過200卡，即每天攝入魚油不得超過22克.由于魚油能 干擾維生素E的吸收利用，長期大量服用魚油，有可能引起維 生素E缺乏，應額外補充維生素E.另外，服用大劑量的魚油 尚可引起某些消化道反應，如惡心、上腹不適、飽脹及腹瀉 等. 　　盡管以往的部分動物實驗和人體試驗證明了魚油的某些 功效，但近3年來，在大規模人群中有關魚油療效的研究結 果卻不甚理想.首先就魚油能減少血栓形成的功能所進行的 試驗表明：該作用很輕微，且需大量魚油才能起到一定作用， 而每天服用阿斯匹林30—80毫克所起的作用比魚油大得多. 其次是魚油防治冠心病問題，美國波士頓的兩份實驗報告顯 示：魚油與初發心梗發生率無關，即服用魚油并不能減少心 肌梗死的發病率.流行病學研究也表明：給血脂過高（尤其 是甘油3酯過高）者補充魚油后，其脂質水平可顯著改善. 但魚油對冠心病患者的臨床試驗并未證實上述觀察研究的結 果，對冠心病死亡率的降低也未見顯著成效.第3，對魚油 的防動脈硬化斑塊形成功能的研究結果表明：大劑量魚油在 動物實驗中可防止在短時間內靠高脂飲食所致的動脈粥樣硬 化斑塊，但是這類動物模型與人類長期吃高脂肪飲食形成的 斑塊有明顯不同.美國科學家給31名病人服用魚油兩年后， 做冠狀動脈造影發現，冠狀動脈硬化沒有任何變化.另外， 加拿大專家還進行有關魚油和植物油降低動物冠狀動脈脂肪 堆積的對比研究，結果證明：魚油在使血管阻塞減輕方面不 比植物油更好. 　　依據研究結果，有關專家認為，魚油可減少冠心病的病 死率，但不能肯定魚油能減少血栓的形成；對魚油能減少動 脈粥樣硬化斑塊和降血脂的功效，尚需更多的實驗和臨床研 究進一步證實.即使魚油能夠治療某些疾病，也應注意大劑 量服用產生的副作用，服用時也要在醫生指導下進行.