七個月寶寶補鈣和補鋅需要綜合考慮飲食、戶外活動、補充劑、定期檢查、特殊情況處理等。 1.飲食：優先選擇母乳或配方奶，適當添加富含鈣鋅的輔食，如蛋黃、瘦肉泥、豆制品等。 2.戶外活動：每天保證一定時間的戶外活動，接受陽光照射，促進維生素 D 合成，有助于鈣的吸收。 3.補充劑：在醫生指導下，可選用葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液、乳酸鈣顆粒等。 4.定期檢查：按時進行體檢，檢測微量元素，了解鈣鋅水平。 5.特殊情況處理：若寶寶存在疾病影響鈣鋅吸收，如慢性腹瀉，應先治療原發疾病。 總之，七個月寶寶補鈣和補鋅要綜合多種方法，家長應密切關注寶寶的生長發育情況，如有疑問及時咨詢醫生。

你好。這是需要吃魚肝油的，來促進鈣的吸收。多曬太陽。

請遵醫囑!

一般可以喂服點魚肝油或者貝特令，另外可以口服葡萄糖酸鈣，適當曬曬太陽，促進鈣得吸收，補鋅可以喂服葡萄糖酸鋅口服液試試，另外注意增加食物中的鋅，平時飲食宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物，祝寶寶健康成長

你好,你說的情況可吃些葡萄糖酸鋅和葡萄糖酸鈣的,建議分開補,以免影響吸收