孕婦高血壓的飲食要注意低鹽、低脂、高蛋白、高鉀、高鈣等。 1.低鹽：減少鹽的攝入，每日不超過 6 克，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.低脂：少吃油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等富含脂肪的食物，以防血脂升高。 3.高蛋白：適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等。 4.高鉀：多吃香蕉、橙子、菠菜等含鉀豐富的食物，有助于維持血壓穩(wěn)定。 5.高鈣：保證牛奶、豆制品等富含鈣的食物攝入，利于血管健康。 6.補(bǔ)充膳食纖維：多吃新鮮蔬菜和水果，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 7.控制碳水化合物：避免過多攝入精制米面，適當(dāng)增加粗糧比例。 總之，孕婦高血壓患者要注重飲食的均衡和多樣化，嚴(yán)格控制不良飲食因素。同時(shí)，要定期產(chǎn)檢，密切監(jiān)測(cè)血壓變化，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。

病情分析：一般來說，引起孕婦高血壓有兩種情況，一種是生理性因素；另一種是病理性因素。但不管哪種因素，都是增加分娩時(shí)的危險(xiǎn)性。因此，孕婦一旦發(fā)現(xiàn)血壓升高就要積極預(yù)防和治療指導(dǎo)意見：一、加強(qiáng)產(chǎn)前檢查：按規(guī)律，產(chǎn)前檢查一般從懷孕后3個(gè)月開始進(jìn)行，在懷孕7個(gè)月以前，每月檢查一次，懷孕8～9個(gè)月期間，每兩周檢查一次，在懷孕最后一個(gè)月時(shí)，每周都得檢查一次。有高血壓的孕婦，應(yīng)該增加產(chǎn)前檢查的次數(shù)，最好在懷孕7個(gè)月以前至少每月檢查一次，懷孕七個(gè)月以后，每周檢查一次，接近預(yù)產(chǎn)期時(shí)，還得提早住院。二、積極降壓治療：孕婦治療高血壓不能單憑降壓藥物，因?yàn)檫^多地服用降壓力量較強(qiáng)的降壓藥物，對(duì)孕婦或胎兒的健康不利，也不宜過多應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥。一般比較安全的藥物是利血平、降壓靈或復(fù)方降壓片等，也可用中藥野菊花、羅布麻等。同時(shí)孕婦應(yīng)保持心情愉快，避免精神刺激與情緒激動(dòng)；保證充分睡眠和注意休息；飲食不宜太咸，每天食鹽量不得多于半小匙，防止水腫，一旦發(fā)生水腫，應(yīng)用雙氫克尿塞等利尿藥物。三、要積極治療引起孕婦高血壓的各種疾病，例如妊娠高血壓綜合征等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，孕婦在懷孕開始不久就出現(xiàn)嚴(yán)重而又頑固的高血壓經(jīng)治療不能解決問題時(shí)，那么就應(yīng)該采取人工流產(chǎn)等方式終止妊娠。同樣道理，如果有高血壓的婦女，在高血壓沒有控制以前，也不適合懷孕。如果孕婦到妊娠中期或后期因?yàn)槿焉锔哐獕壕C合征造成嚴(yán)重高血壓者，有時(shí)也需要中止妊娠或采取手術(shù)等方式提早分娩，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.建議定期復(fù)查血壓數(shù)值

血壓控制在140／90即可，尿蛋白陰性可繼續(xù)觀察

孕婦高血壓需要飲食清淡。有利于自療的食物有：豆類、胡蘿卜、芹菜、海帶、紫菜、冬瓜、絲瓜、白木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、蘋果等。少食一些高脂肪、高膽固醇的食品，如蛋黃、奶油、豬肝、豬腦等。 忌煙酒、咖啡、濃茶。少吃鹽，每日最好不超過5克。