腳跟老繭的去除可以通過日常護理、藥物治療、物理治療、手術治療以及預防措施等方法來實現。 1. 日常護理：每天用溫水泡腳，泡軟老繭后，使用磨腳石輕輕摩擦。選擇舒適、合腳的鞋子，避免擠壓腳跟。 2. 藥物治療：可以使用水楊酸軟膏、維 A 酸乳膏、尿素軟膏等，這些藥物有助于軟化角質，促進老繭脫落，但需遵醫囑使用。 3. 物理治療：如液氮冷凍治療，通過低溫使老繭組織壞死脫落，但可能會引起疼痛和水皰。 4. 手術治療：對于嚴重且頑固的老繭，可考慮手術切除，但術后要注意護理，防止感染。 5. 預防措施：保持腳部清潔干燥，避免長時間行走或站立，定期修剪腳趾甲。 腳跟老繭的去除需要耐心和堅持，選擇適合自己的方法，并注意預防，以減少老繭的再次形成。如果老繭引起疼痛、感染等癥狀，應及時就醫。

你的情況可能是胼胝皮膚異常變硬和增厚， 又稱老繭，是皮膚長期受壓迫和摩擦而引起的手足皮膚局部扁平角質增生，胼胝一般不需處理，較厚者可先用熱水浸軟后，用刀削去一部分角質層。

你好，你的情況考慮是真菌性感染即平時說的腳氣，一般采用抗真菌治療。治療腳氣九法 1、腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨，便可治愈。2、用食醋將雪花膏調成糊狀，涂于患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩干，再用風油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數便可見 效。5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。6、犯有多年的腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗。7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼凈擦干后，用藥干搽患處。

用熱水泡一下腳,然后拿酒精消毒過的刀片,將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉,一直到露出軟皮部分為止,將凡士林油紗布裹在腳跟上,再用繃帶固定好.隔3天換2次油紗布,用維生素E丸涂抹患處,效果很好.方法是：把維生素E丸,用針扎一個眼,把油擠患處涂抹（一個丸可用多次）,每次洗過手抹,愈合后也要常抹,每晚熱水泡腳.注意防寒保暖.