患者好，您的情況多數(shù)考慮是長(zhǎng)牙結(jié)石，可能跟平時(shí)沒有注意口腔清潔或者晚上經(jīng)常吃夜宵，有關(guān)具體建議要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，目前可以先到口腔科進(jìn)行洗牙，后面三餐后都要注意好口腔清潔，刷牙時(shí)要盡量輕柔，避免過度用力，平時(shí)也可以適當(dāng)多吃些水果補(bǔ)充維生素，有助于恢復(fù)。

病情分析：你好，根據(jù)你以上所述，首先應(yīng)考慮是牙石，牙周炎，牙齦炎等口腔疾病，建議詳細(xì)檢查明確，再做相應(yīng)的治療，指導(dǎo)意見：如果確定是口腔疾病，首先應(yīng)合理飲食，加強(qiáng)衛(wèi)生，保持口腔清潔，酌情采取潔牙等，炎癥應(yīng)用抗生素，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，K，蘆丁等，多可好轉(zhuǎn)，其外，如果伴有皮膚粘膜出血，貧血，肝脾淋巴結(jié)腫大等，應(yīng)考慮是血液疾病等，應(yīng)詳細(xì)檢查明確，積極治療，具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師的指導(dǎo)，以上供參考，

牙周炎癥臺(tái)，需要系統(tǒng)治療，單純洗牙不能解決問題； 您的病情已經(jīng)了解，建議：點(diǎn)擊此處參考我的文章 《什么是系統(tǒng)牙周治療》

牙齦出血是牙齦炎引起的，也是牙周病的首發(fā)癥狀。牙菌斑沒有及時(shí)清除，鈣化后形成牙石，是引起牙齦炎、牙周炎的主要原因，口腔內(nèi)細(xì)菌種類很多，而且數(shù)量驚人，繁殖能力很強(qiáng)，因此治療的要點(diǎn)是如何調(diào)整菌群間的平衡關(guān)系，而不是徹底消滅所有病菌，所以要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫功能，注意口腔衛(wèi)生，特別是正確的刷牙方式。出血嚴(yán)重者一定要請(qǐng)專科醫(yī)生診治，超聲潔牙是最基本治療方法，可以去除附著在牙齦上下的結(jié)石，但一次超聲潔牙并不一定能把所有牙石去除干凈，即使去除干凈，以后還會(huì)再附著，所以有條件者應(yīng)每半年或一年超聲潔牙一次。

牙結(jié)石、菌斑引起牙齦炎癥會(huì)出血，要及時(shí)去醫(yī)院做牙齒清潔，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，注意多喝水，多食果蔬。

可能是凝血系統(tǒng)功能性障礙或者是部分微量元素的缺乏。可以補(bǔ)充維生素B，飲食上，忌辛辣，刺激性的食物，堅(jiān)持刷牙。