你好，可以適當的，喝一些生姜蜂蜜水，但需要注意的是，如果有胃潰瘍或12指腸潰瘍患者，不建議空腹喝蜂蜜水的，可以選擇早餐時一起服用，也可以選擇，餐后一小時左右服用，蜂蜜中富含鋅，鎂等多種微量元素及多種維生素，可促進消化吸收，增進食欲，改善睡眠質量，提高機體抵抗力，并且能夠有效的潤腸通便作用。

指導意見：你好，雀斑具有頑固性，這個具有輔助作用，但祛雀斑是很難去掉的，建議你選用專業的祛斑中藥調理，有針對祛斑而研制的中藥，艾比麗詩去斑產品你可以試試，疏肝益氣，活血化瘀，平衡臟腑，才能永久安全祛斑。平時多運動，多吃西紅柿、胡蘿卜等含維C豐富的食物，祝你安康。

指導意見：推薦你采用激光祛斑-激光祛雀斑的方法不會損傷正常皮膚組織是將特定波長的激光光束透過表皮和真皮層破壞色素細胞和色素顆粒碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收安全不留痕跡從根本上解決了以往如何快速祛雀斑的弊端但需要注意的是激光治雀斑方法對這些情況慎用：孕婦；光過敏者、對光敏感者及近期用過光敏感藥物長清楚或者不明白的地方可以在線咨詢我們相關專家我們的專家將會為您熱情解答!

你好，雀斑一般跟內分泌失調有關，中醫跟肝腎有關，一般采用疏肝補腎的藥物可以用逍遙丸聯合六味地黃丸治療，早上空腹喝生姜蜂蜜水可以的，有一定祛斑作用

你好，雀斑一般跟內分泌失調有關，中醫跟肝腎有關，一般采用疏肝補腎的藥物可以用逍遙丸聯合六味地黃丸治療，蜂蜜水沒啥作用