擁有這種自卑的心理狀況的話，普遍是與目前生活的環(huán)境有關(guān)患者依靠自己的話，首先要學(xué)會自我開導(dǎo)，進(jìn)行正面的自我鼓勵，建立自信心。然后能夠正確的認(rèn)識到自己目前的心理狀況，不諱疾忌醫(yī)，及時咨詢正規(guī)的心理醫(yī)生，按照醫(yī)生診斷的醫(yī)囑，配合藥物，進(jìn)行心理治療。

你好，請問你身邊的朋友多嗎？根據(jù)你的描述，考慮你該跟你的自信心方面有一定關(guān)系，建議你可以主動多結(jié)實(shí)一些朋友

20歲女生，咨詢自己的心理情況。您好！您描述了您的人際交往心理。慢熱性的人也沒有什么奇怪的啊，您擔(dān)心什么呢？

根據(jù)你說的病情，主要考慮是孤僻癥了。建議你可以去多交些朋友了，多和朋友交談了，這樣對你會好些的。