骨架小且瘦致臉型不佳，可通過鍛煉、飲食、睡眠、營養補充及面部護理來改善，包括合理鍛煉、調整飲食結構、保證充足睡眠、補充營養元素、進行面部按摩。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.合理鍛煉：適當進行有氧運動和力量訓練，促進新陳代謝，增強體質，利于營養吸收。
2.調整飲食結構：增加蛋白質、碳水化合物攝入，少吃多餐，均衡營養。
3.保證充足睡眠：每天睡足7-8小時，讓身體充分休息，促進機能恢復。
4.補充營養元素：每日一杯純牛奶，補充鈣、蛋白質等，有助于面部飽滿。
5.進行面部按摩：促進血液循環，增強面部肌肉彈性。
綜合采取以上方法，長期堅持，有助于改善因骨架小且瘦導致的臉型不好看的情況。

健康指導：女孩飲食需注意，細嚼慢咽，多吃高蛋白食物，不要吃太多米飯。日常作息要規律，避免熬夜。多補充水分，建議每天喝一瓶純牛奶，吃一個雞蛋。運動量不要過大，以走路為主。不宜亂吃或多吃，這不僅達不到增肥效果，反而不利于身體，女孩必須長期堅持，不打亂規律合理飲食，身體會逐漸協調。

如果是想增肥的話，可以吃點高熱量的食物，像是甜食，油炸，零食，膨化食物等。增加營養，增加肉奶蛋的攝入。可以適當的按摩臉部，使用豐臉霜，增加其線條的流暢性，壓力不要太大，多吃多睡，適當的運動。

可以服用些補氣血的藥物來治療，一般效果多不錯，積極治療段時間身體多會胖起來。這類情況一般多和身體氣血虧虛有關，氣血虧虛之后身體各部位由于得不到足夠氣血的濡養就可以出現消瘦，治療當補氣養血。

你好，。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，除了正規的用餐外，應該適量地吃些零食，平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量