你好，很高興回答你的問題。根據(jù)你的描述，你的皮膚只是輕度的曬傷，一般的處理是使用化妝棉浸潤冰牛奶后敷在臉和腿曬傷的部位，口服抗組胺藥或者維生素c，起到抗炎、鎮(zhèn)靜安撫皮膚的功效。在恢復(fù)前，不要讓患處接觸到陽光，穿長袖長褲都是一種很好的防曬措施，但要注意不要穿過緊不透氣的衣物，出門打傘，祝你早日康復(fù)！

您好，我是您的醫(yī)學(xué)健康顧問，夏季光照強(qiáng)烈長時(shí)間接觸紫外線容易引起皮膚灼傷，表現(xiàn)為皮膚充血、泛紅、疼痛、色素沉著等現(xiàn)象，建議用1.9%的鹽水局部冷敷，外敷維生素E，外出要外敷防曬霜，盡量穿顏色深的衣服，可以減少紫外線的吸收，觀察一下，

你的情況是因?yàn)槠つw接受日光照射以后發(fā)生皮炎的癥狀是可以使用維膚膏外敷治療的，注意不要再烈日下照射了，不要洗冷水澡就可以慢慢好轉(zhuǎn)

你好，如果曬傷嚴(yán)重，需要使用藥膏。如果輕微曬傷，可使用護(hù)膚膏涂在痛處。也可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減，敷后身體要用水沖洗干凈。

根據(jù)你的敘述應(yīng)該是日光性皮炎，是皮膚長時(shí)間暴曬于日光下所致，禁辛辣食物，避免日光暴曬，外出時(shí)注意防曬措施，做冷敷，可以口服抗過敏藥物如撲爾敏及外用氟芬那酸丁酯軟膏，