神經性耳鳴的治療方法包括藥物治療、中醫治療、改善生活方式等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.藥物治療：可使用甲鈷胺、銀杏葉提取物片、維生素B1等營養神經藥物。
2.中醫治療：通過中藥調理和針灸刺激穴位，改善耳部血液循環。
3.心理調節：保持良好心態，避免焦慮緊張，減輕耳鳴影響。
4.改善環境：避免長期處于噪音環境，減少對耳部的刺激。
5.耳部按摩：輕輕按摩耳部周圍，促進耳部血液流通。
神經性耳鳴的治療需要綜合多種方法，并在治療過程中保持耐心。

你好，屬于抑郁癥的表現，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，祝早日康復。

你好，自己的身體狀態可能就不好建議你自己不要太緊張，自己要放輕松來，參加一定的鍛煉，提高自己的身體的免疫，自己要開心一些，不要壓抑自己。

難到死了就可以解脫了嗎？你死了對的起誰啊？

你的情況是多慮導致的恐懼心理、很早的事過去了就讓它過去吧，總想著會難受的，要學會積極地看待生活，多往好的方面想，自殺是偏激心里，千萬不可采取，你還年輕拿出你的拼勁，為自己的生活去努力，加油！

您好，建議你找個心理咨詢師好好談一談。你這種情況需要進行系統的心理治療。想開一些，多聽聽輕音樂，看看你感興趣的書。