腰椎管狹窄疼痛的應對方法包括保守治療、藥物治療、手術治療等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.保守治療：通過臥床休息、物理治療如針灸、按摩、牽引等，放松腰部肌肉，改善局部血液循環。
2.藥物治療：遵醫囑服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，能減輕炎癥和緩解疼痛。
3.手術治療：病情嚴重時，可采取椎管減壓術、椎間融合術等，解除神經受壓，恢復腰椎功能。
4.運動療法：進行適度的腰部伸展運動，增強腰部肌肉力量，但要避免劇烈運動。
5.生活調理：注意腰部保暖，避免彎腰搬重物，選擇合適的床墊。
腰椎管狹窄疼痛應根據病情選擇合適的治療方法，建議在正規醫院就診。

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