怎么瘦臉最快最有效呢》？
2016-02-25 21:54
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怎么瘦臉最快最有效呢》？怎么瘦臉最快最有效這個問題好惡心好煩啊。我想瘦臉呢，現在27歲了，我的臉型挺胖的，可能是我在以前讀書的時候，對于吃飯這方面不是很注意吧，經常亂吃零食，到現在臉胖胖的，都瘦不下了來，讓我很郁悶，這可怎么辦呀?
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回答1
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姚學華 副主任醫師
勝利石油管理局龍口基地管理中心醫院
其他
內科
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你好，瘦臉首先要合理的飲食，不要過度的節食，每天食用新鮮的蔬菜和水果，多食用些清淡的食物。辛辣、油膩、生冷的食物一定要少吃，同時可以補充一些維生素。平時可以經常按摩臉部的穴位。平時要堅持鍛煉，保持充足的睡眠，盡量不使用毛巾洗臉，注意面部的衛生，祝你健康！
2018-08-14 16:50
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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對于怎么瘦臉最快最有效這個問題一定要重視。你提到怎么瘦臉最快最有效的問題，為你解答如下。面部脂肪較多的話是可以通過面頰吸脂的方法來做的，通過嘴角進行針眼小的口子進行手術，或者是頰脂墊的手術方法，如果還是沒有達到理想效果就需要結合起來做手術。
2016-02-26 07:22
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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可以試試像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。
2016-02-25 22:58
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