我沒有預防過的，孕期也沒有長斑的，寶媽可以去孕婦專賣店看看的，有沒有孕期預防斑的

視情況而定，每個人的癥狀都不盡相同,如果你生活要是能有規律，簡單的改善一下也的談下去,我就沒那么好運了沒預防好，臉上長了一大片斑，最后靠著歐璧詩調里才慢慢去掉了

個人覺得作息一定要有規律,早睡早起,不要熬夜,早睡早起,多吃蔬果這是首先要做到的，然后開始一些外部的一個養護，如果長班了，可以每天早晚堅持黛芙微爾祛斑精華的使用，可直接干凈的哦!

你好這個是正常情況的，因為懷孕之后由于體內的孕激素引起的，然后平時你要多吃一點蘋果葡萄獼猴桃這些水果，這些水果是都有皮膚有好處的。也能適當的用些祛斑的，比如是：，還是挺有效果的，適當的涂涂能避免長斑。平時多注意一下防曬。