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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，懷孕3個月，是很危險的時期。不要吃太涼的食物和太辣的食物你可以吃一些米粥，肉類，水果，蔬菜。
2017-01-17 16:20
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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注意平時的飲食均衡就好了。多吃新鮮蔬菜、多吃蛋、魚、肉等，還可以適當喝些孕婦奶粉就已經足夠了。平時不要吃辛辣刺激性食物
2017-01-17 16:13
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回答2
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鄧洋 主治醫師
太原市人民醫院
二級甲等
婦產科
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懷孕初期的飲食盡量少吃多餐，吃的東西不要太油膩，以清淡為主，因為此時的胎兒所需要的營養素并不多，而且你有一定的妊娠反應。
2017-01-17 16:05
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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懷孕的1---3個月的時候，飲食上要注意清淡，營養豐富一些的，不要吃辛辣容易上火的食物就好。注意補充葉酸，每天要充足的睡眠，愉快的心情就可以了，葷素搭配，不要挑食，五谷雜糧可以多吃些薏米不要多吃就行了。
2017-01-17 15:58
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