你好，高血壓病是危害人們生命健康的常見多發病，在我國，發病率約占5％左右。其病因除遺傳因素和精神因素外，還與飲食中某些營養素的攝入有關。有些高血壓病人，雖并無明顯癥狀，或僅感頭暈、頭痛，但心、腦、腎等重要器官卻在不知不覺中遭到損害，并最終可導致冠心病、腦卒中、尿毒癥等嚴重并發癥而致死。因此，凡明確為原發性高血壓患者，在長期堅持藥物治療的同時，必須加強自我保健。其中，合理的飲食是高血壓病預防與治療的關鍵。

少吃油鹽，吃清淡點的菜，注意休息。

你好一般血壓高的話，盡量少吃甜食像西瓜蘋果。這些盡量少吃。糖類等也不要吃。

你好一般血壓高的人是不能吃肥肉，也不能吃太油膩，還有就是很甜的食物不能吃的。

寶媽就是平時的日常飲食就好，好像是不能多吃肉吧，具體的不太清楚我一直都是血壓低

如果有高血壓，平時不要吃油膩葷腥的食物，最好是多吃蔬菜和水果，高血壓一定要定期去醫院進行復查