你好，想縮陰可以試一試屏住小便：在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復(fù),經(jīng)過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力,達(dá)到產(chǎn)后陰道緊縮的效果.提肛運動：在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動.經(jīng)常反復(fù),可以很好地鍛練盆腔肌肉.

您好！手術(shù)是有一定的風(fēng)險的，建議平時做一些運動來縮緊陰道，緊縮\陰道運動是一種練習(xí)恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因為在性交過程中或性高潮時陰道的收縮主要是靠恥骨尾骨肌這兩塊肌肉。個人的身體情況及分娩過程不同，體質(zhì)恢復(fù)也不盡相同，有很多人因為休息不當(dāng)、過于勞累，盡管通過鍛煉，陰道的恢復(fù)也不盡人意。

不管技術(shù)怎樣的先進，任何手術(shù)都存在著一定的風(fēng)險，縮陰手術(shù)當(dāng)然也不例外。從醫(yī)療技術(shù)層面上來說，女性生殖整容在國外已經(jīng)非常的普遍，技術(shù)水平相對先進。但是在國內(nèi)，仍處于探索階段。在國際上普遍認(rèn)可的是“盆底重建手術(shù)”，但這種縮陰術(shù)與一般的縮陰手術(shù)不同，需要豐富的婦科醫(yī)生來完成，在我國只有少數(shù)專業(yè)的醫(yī)院能做。

您好，關(guān)于縮陰手術(shù)有風(fēng)險嗎給您說下，作用很好的啊,就以前沒有生過小孩一樣吧,相差不多的,這對夫妻的感情有很好的促進作用的,找正規(guī)醫(yī)院做,不要去私人醫(yī)院為好。以上是關(guān)于縮陰手術(shù)有風(fēng)險嗎的回答，祝您早日康復(fù)。

您好，任何手術(shù)都存在一定的風(fēng)險的，由于女性的陰道較小，做手術(shù)時的視野較小，因而有可能會損傷陰道周圍臨近的器官，如膀胱、尿道、直腸，導(dǎo)致正常器官功能障礙，所以這項手術(shù)對醫(yī)生的技術(shù)要求比較高，必須選擇正規(guī)的醫(yī)療整形美容機構(gòu)進行手術(shù)。