手指麻木感是否在起床活動后又會消失，再睡覺又出現了？如果是，那有可能是有頸椎病，頸椎骨質增生，睡覺時神經受壓迫，就出現了麻木感，活動后又減輕了，可以拍頸椎片看看，平時生活注意減少伏案工作的時間，多參加運動，打羽毛球和游泳就對頸椎有幫助。

睡著約半個小時手指便發麻,活動一下癥狀便消失.1.頸椎病：頸椎病是引起手指麻木最常見的疾病之一,它是中老年人好發的疾病之一.當人步入中年以后,一些器官往往會發生退行性變,由于頸椎骨質增生,椎間盤退化或局部關節韌帶松弛而使頸椎局部的血管,神經組織受壓,當頸椎間盤發生退行性以后,往往會導致頸椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大,這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸神經根時,便出現了頸椎病.其癥狀表現多種多樣,手發麻是其癥狀之一.頸椎病除了有手指麻木,感覺異常以外,還伴隨其他癥狀,如：頸肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活動障礙等.確診頸椎病并不困難,只要照一張X光片就可以了.做頸椎X光片可診斷,治療措施有理療,牽引和應用活血化淤的藥物.平時,可常做一些緩慢活動頸部的保健操,并要注意睡眠時枕頭高矮要適宜,一般以7～9厘米高為宜,不可過高或過低,軟硬也要適中,也要有正確的睡姿,正確的睡姿也可避免頸椎局部血管和神經組織受壓而致手麻.另外還有一種檢查頸椎病的簡單方法,一個人托患側頭部,一手握患側上肢,將其外展90°,兩手同時向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病.2.上肢神經卡壓：一是拇,食,中指的麻木疼痛,常常在夜間麻醒,醒后活動可好轉.嚴重者可伴有手部肌肉萎縮,影響手的精細動作,這是因為正中神經在腕部受到壓迫,即所謂的“腕管綜合癥”；二是環,小指的麻木疼痛,也可有夜間麻醒史,嚴重者伴有肌萎縮,環,小指的屈指力下降,影響精細運用.這是因為神經在肘部受到卡壓,即所謂的“肘管綜合癥”.3.一過性腦缺血：這是引起手指發麻的常見原因.老年人常有高血脂,高血壓,高血脂會引起血管硬化,高血壓會引起血管痙攣,加上老年人血液粘稠度會增高,睡眠時血流又緩慢,這些因素都會導致發生一過性腦缺血而致手發麻.因此老年人要定期查血脂,查血壓,做血液流變學檢查,如有高血脂或高血壓,要進行治療.平時多飲水,服用一些藥,降低血液黏稠度,防止血栓形成,改善腦供血,手發麻的現象便會消除.4.中風：引起手麻的另一常見疾病便是中風.《衛生寶鑒?中風門》曾說：“凡人初覺大指,次指麻木不仁或不用者,三年之內有中風之疾.”須預防之：宜慎起居,節飲食,遠房幃,闊情志.雖然手指麻木不一定會發生中風,但對于年齡在40歲以上的中年人來說,如果經常出現頭重腳輕,頭痛,眩暈,肢體麻木,舌頭發脹等癥狀,且患者平時又有高血壓,糖尿病,高血脂,腦動脈硬化等疾病時,應多加以注意,警惕中風的發生.5.糖尿病：糖尿病會產生多種并發癥,其中之一就是糖尿病周圍神經病變,一旦發生這種并發癥,會有四肢麻木和感覺異常等癥狀.患了糖尿病,要進行正規合理的治療,把血糖控制到正常范圍,并注意補充維生素B1,B6,維生素C,還可配合應用銀杏葉制劑,川芎嗪等藥物,便會消除四肢麻木感.6.更年期綜合癥：進入更年期的婦女有時候也有手麻的現象,但是并不明顯,隨著更年期的結束,手麻現象就會隨之消失.7.末梢神經炎：如果長期消化吸收功能差,營養不良,會引起維生素B1缺乏致末梢神經炎,也會引起手發麻,此時只要注意增加一些營養,多補充維生素B1便可.8.臂神經受壓：睡眠中如果姿勢不正,手臂受壓或頸項偏斜,會因臂神經受壓而引起手發麻,這時只要換個姿勢睡,活動一下手臂,麻木感便可以得到消除.9.用藥過量：應用某些藥物過量,如慶大霉素,會發生口唇和肢體發麻的副作用,要注意避免用藥過量.總之,手麻癥狀的確診,還需參考頸椎片,肌電圖等輔助檢查才能明確論斷.一旦確診,如若癥狀尚輕,則經正規的非手術治療,均可有不同程度好轉,如若癥狀明顯,并出現手內肌明顯萎縮,則應及時采取手術治療,阻止病情發展,以免造成手內在肌不可逆的嚴重萎縮,導致手的功能嚴重障礙.怎樣科學合理地活動手指呢?一,盡可能雙手并用.根據左腦支配右半身,右腦支配左半身的理論,總是使用一只手只能刺激支配該手的一側腦子,左腦優勢的人,應該加強左手和左側身體的使用,以激發右腦潛能,平衡左右腦關系,使其協調發展.因此,喜歡用右手的人要多鍛煉左手,如用左手提物,關門窗,翻書頁,練習左手寫字,畫圖,左手干活等.愛用左手的人應鍛煉右手.二,培養手指的靈活性.要使指尖能從事一些比較精密的活動,如拼裝小型塑料模型,擺弄小玩具,用小刀削鉛筆等.三,增強批判節的柔韌性.這對提高大腦的工作效率有益.如伸屈手指,懸肘寫字作畫,織毛線衣等.四,鍛煉皮膚的敏感性.皮膚觸覺不敏感就意味著大腦感覺中樞的遲鈍,所以應讓手指經常接受冷熱刺激,如冷水,熱水洗手等.五,使手指的活動多樣化.總是單調的方法會減少手指靈活性,限制大腦和手指間的信息傳遞.可進行各種形式的手指活動,必要時也可以用健身球來活動手指.生活中有不少活動手指的項目：經常參與精細活動,如修理鐘表,打火器,自行車等,不會的可學著做.有意做一些女工活,如織毛衣,盤布扣,縫補襪子,簽褲腳等.玩健身球,九連環,魔方,拼圖等智力玩具.學習制作手工藝品,例如編織籮筐,編織塑料花,鑰匙串兒,拼貼書簽,賀年卡等.學習使用電腦,對鍛煉手指靈活,準確,鍛煉眼力與大腦分析,判斷和綜合能力皆有裨益.平時盡可能多地做手指伸屈運動,握拳運動,拉拽運動以及雙手十指交叉相握,相擊,相推及相拉等運動,因為在增強了手指及指關節柔韌性的同時,也必然鍛煉了大腦.還可以學學玩手影,翻手花等技藝或以手技為主的戲法.盡可能并用兩手,這樣對同時開發大腦兩個半球十分有效.如果我們的手指能夠經常靈巧地活動,則對我們腦細胞的開發利用是很有益的；活動手指是一種簡便易行的保健防病方法.手指感覺靈敏,上面有人體六條經絡的起止點,它們是：拇指上的肺經,食指上的大腸經,中指上的心包經,無名指上的三焦經,小指上的小腸經和心經.通過經絡的聯系,人體的各個臟腑器官都與手指有著密切的關系.生理實驗表明,通過手指的活動,人的心,腦等重要器官血流量會有明顯的加強.所以通過活動手指,相應的內臟器官便能得到鍛煉,器官的功能也能夠很好地被加強.下面以鍛煉腦功能,調節情緒的手指功為例,給大家介紹手指的活動方法.防治腦血管病和老年癡呆左右手同時進行或交替進行.平時常用右手的人可多活動左手,使右腦半球得到鍛煉,有利于兩側腦半球平衡發展.具體做法是：用拇指尖觸及食指尖1次,再觸及無名指尖2次,觸及小指尖3次,最后觸及中指尖4次.然后與原來的順序相反,用拇指尖輕觸小指尖3次,再觸及無名指尖2次,觸及食指尖1次.按照這個順序,以1,2,3,4,3,2,1的次數分別觸碰各個指尖.這樣的手指訓練可以強化腦細胞的功能,并對神經衰弱,失眠,健忘,食欲差,高血壓等疾病有輔助治療作用.另一種方法,先是五指并攏伸平,然后從拇指開始,依次將各個手指分開.注意其余手指始終要保持并攏的狀態.如食指與中指分開時,拇指與食指并攏,而中指與無名指,小指三指并攏.依次做完之后,恢復五指并攏平伸,然后從拇指開始,依次做各手指彎曲,伸直,打開的動作.注意活動一個手指時,其余手指要保持伸直不動.做完以上手指活動,還可以做手掌輕擦面部（即浴面）,以及以手指代梳做干梳頭的動作.還有一種練習方法則是用拇指尖輕點其余四指的各個指關節橫紋,注意每個指節都要碰到.再反過來用食指,中指,無名指,小指的指尖去碰拇指的指橫紋.當我們在遇到憤怒,激動,生氣等不良情緒時,如果不能及時調整,則容易引發其他疾病.為了調節情緒,我們此時不妨靜下心來,做做手指旋轉,心情可能很快就會恢復平靜.旋轉的方法是,先將兩拇指做順,逆時針方向的轉動各36次.然后其余四指也依次做單獨的旋轉活動.腳趾也可以同時活動,注意練習單個腳趾的活動效果最好.這樣做不僅能安撫情緒,而且還對于近視,老花眼等的防治和調理很有利.俗話說“心靈手巧”.我們都知道,手指在大腦皮層的感覺和運動機能中,占的比重最大,經常活動手指來刺激大腦,可以延緩腦細胞的衰老,改善思維能力,記憶力.手指操需要左右手共同完成,因此有益于左右腦協調.一般在正式學習前,學習中,學習后,都可進行手指操的練習.這對開發弱勢腦,提高注意力,改善左右腦半球的交流,放松調動出大腦α波都有很大的作用.日本東京大學醫學系栗田昌裕醫生經多年實踐證明：“要想提高人的智力可以做手指操.如果一個人經過練習20小時的‘手指操’,那么他的閱讀速度平均提高10倍左右,效果好的人達到28倍.”栗田說,這種練習對小孩效果尤佳,他以中小學生為對象,進行6天共計18小時的講座,取得了平均閱讀速度提高50倍的好成績.1.對接手指：兩手大拇指輪流對接另一只手其他手指,循環往復,越快越好.2.編手指左手四指并緊,右手拇指始終在左手拇指下,右手各指與左手編織制在一起.先使右手的第三和第五指在上,二和四指在下,然后迅速換至二,四指在上,三,五指在下.熟練后可換手.3.凱勒手指旋轉法伸出雙手,五指指尖相對,成空心圓球狀,然后,對應手指逐一作逆向旋轉,從大拇指到小指,各進行10次,速度能快盡量快.盡量保持手的圓球狀,手指不能相碰.熟練后還可反向和閉目練習.4.并手指各指并攏,先使第三和第四指分開；再并攏使二,三和四,五指分開.5.摸鼻子耳朵雙手拍手,然后右手摸鼻子,左手摸右耳；再拍手,左手放摸鼻子,右手摸左耳.8拍節奏,交替練習,可協調左右腦6.轉手臂伸出兩臂,在胸前曲臂同時前后旋轉,注意方向相反,比如右臂向外旋轉,左臂向內旋轉.練習熟練后反方向增加難度.7.出手指雙手握拳,手心面向自己.左手的大拇指與右手的小指一起伸出,收回,然后左手的小指與右手的大拇指一起伸出,收回.伴著8拍節拍,使之有節奏感,越快越好.8.五指曲張五指伸展.拇指的第一和第二關節,其余各指的第二和第三關節彎曲成九十度.熟練后可增加轉手臂動作.9.敲手指食指與中指放在桌面,然后迅速換成中指和無名指,采用8拍節奏,交替練習,可在協調左右腦的同時提高反應速度.以上是對“睡醒手指發麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，上述的情況主要考慮就是血液循環不良引起的、還有一種可能就是頸椎病壓迫局部的神經引起的。具體的是什么原因引起的還是需要結合臨床檢查才可以查明確診的。然后再予以針對性的調理治療才可以達到理想的治療效果、平時注意勞逸結合。保暖措施預防受涼。

你的這種情況可能跟睡覺時姿勢,或睡覺時沒有蓋好被子,手指受涼后,血行不暢有關.但也不排除指關節的病理性改變.建議你可以去當地醫院風濕科就診,可以做風濕因子等相關檢查.平時多活動活動,鍛煉身體,增強體制,睡覺時蓋好衣被.

你出現的癥狀,跟心臟神經官能癥無關.經常睡醒后,全身無力,手腳會發麻一會兒..然后呼吸會急促起來,心情也莫名的煩躁!!頭腦不怎么清醒,也許氣候造成,過一段時間可能會好的,,,你這種情況得改善,如果總是這樣就不保證沒事了..頭腦不怎么清醒,也許氣候造成,過一段時間可能會好的,,,你這種情況得改善,如果總是這樣就不保證沒事了..