你好，這種情況建議你可以拍片檢查一下，估計(jì)應(yīng)該是跟骨刺引起的。建議你可以針灸理療一下，針灸、按摩、刮痧，刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，會(huì)有一定的效果。也可以用紅花、花椒水泡腳。注意局部保暖。

你的癥狀是由于根骨生長(zhǎng)了骨刺引起的，刺激骨骼表面的筋膜引起疼痛的是可以服用強(qiáng)筋松和尼美舒利分散片治療的，下地活動(dòng)的時(shí)候穿硬底鞋子就會(huì)好轉(zhuǎn)了，注意補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)都是有好處的

你好1、可能是長(zhǎng)時(shí)間保持什么姿勢(shì)造成的，如經(jīng)常站立或一個(gè)姿勢(shì)靜坐容易這樣。多活動(dòng)活動(dòng)。2、晚上睡覺(jué)腳是否沒(méi)蓋好，晚上受涼是感覺(jué)不到的，白天就會(huì)產(chǎn)生癥狀。每天用熱水洗腳應(yīng)該有幫助。3、年輕時(shí)（我是指更年輕時(shí)）有沒(méi)有受過(guò)硬傷，中老年時(shí)會(huì)因?yàn)槟贻p時(shí)硬傷造成風(fēng)濕等。4、如果是神經(jīng)性的就不太妙了，最好去醫(yī)院檢查檢查脊椎和腦神經(jīng)。你好，建議去拍一張片子，如果拍片有增生,那么就是因?yàn)樵錾鸬奶弁?越來(lái)越痛,有可能骨刺增大吧以上是對(duì)“睡覺(jué)起來(lái)后腳跟痛，但走幾步后就好了這是什”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，據(jù)你所描述的來(lái)看，這可能是勞累所致，也可能是腎虛可以休息緩解的話不用治療，建議平時(shí)注意固護(hù)腎氣，補(bǔ)補(bǔ)腎